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2岁10个月21天 · 来自深圳市
2017年3月正在健身中~~一起学习
2017年1月1日开始报名的,报名一个月后瘦了4斤吧,然后回老家过年,吃吃吃,又果断长起来了,现在又瘦下来一点,没怎么坚持,每周下班后去健身房,平常上班,一周也能够去四次的样子,一般就是踩单车一节课,跑步45分钟,有时候上瑜伽课,普拉提挺好的。然后最近开始器械训练,感觉器械训练好些,没那么枯燥乏味。主要还是要控制嘴,我就是一个吃吃的人,所以快3个月了,还只瘦了6斤,从116到现在的110。
还是个胖子~~~加油吧,两个孩子的妈咪,目标是100斤。😄
2017年1月1日开始报名的,报名一个月后瘦了4斤吧,然后回老家过年,吃吃吃,又果断长起来了,现在又瘦下来一点,没怎么坚持,每周下班后去健身房,平常上班,一周也能够去四次的样子,一般就是踩单车一节课,跑步45分钟,有时候上瑜伽课,普拉提挺好的。然后最近开始器械训练,感觉器械训练好些,没那么枯燥乏味。主要还是要控制嘴,我就是一个吃吃的人,所以快3个月了,还只瘦了6斤,从116到现在的110。
还是个胖子~~~加油吧,两个孩子的妈咪,目标是100斤。😄
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评论 ( 22 )
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又是泪的历史,好久没去健身,长胖了,55kg的,还好,没有超出预期
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健身卡最近停了,还好,体重没有飙涨,在106以下,哈哈,努力还是没有白费,还是要控制自己的嘴,迈开自己的腿?
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加油宝妈。好棒的宝妈。
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又有一个月没来打卡了,想说的是我自己变得好懒了,不过体重还是105左右,希望不去健身房别又胖上去了?
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上周只去了一次跑加走一个小时,出了一身汗,加油,要坚持的
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好久没来啦,哈哈,健身这段时间没去,歇息了两个月啦,从102斤又涨到106斤了,哎,管不住自己的嘴,这段时间,宝宝们回老家玩去了,我更懒了?,需要动力再去健身房?
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最轻的体重是105斤,最近?
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现在106到107之间晃动
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现在的我
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好瘦哦羡慕
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体重小于110,106到108.斤晃动,哈哈,健身,瘦身,不用节食,哈哈,高兴
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昨天称体重106斤,史上最轻哈,今晚瑜伽去~~~
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这几天没来打卡?,感冒了,鼻子塞,喉咙也痛,难受,整天病怏怏的?。赶紧好起来吧?
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又来踩单车了?
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昨天器械30分钟,动感单车45分钟,再器械20分钟,练了腰部那一块的器械,今天两边就有点疼。。。手臂内侧还是痛。。。加油
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今晚准备骑半小时自行车,然后30分钟力量训练。。。再动感单车45分钟,加油,一定要减下来?
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加油,一起学习~
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今晚没去健身房,骑了摩拜单车半个小时,饭后散步~~
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加油!!!循序渐进就好~
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