【笋味】吃笋干非要炖肉重油?NO!来一份小清新话梅笋干
小菜籽123
2岁9个月22天 · 来自广州市
2017年3月 精
?看到油菜花小编的活动,菜籽妈必须来参加。 竹子初从土里长出的嫩芽,味鲜美,可以做菜,也叫“竹笋”。 笋,在我国自古被当作“菜中珍品”, 笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙等。很多人认为笋无味,要和肉并炖才能提鲜,其实也并不然。今天菜籽妈带来一到小清新的菜肴~话梅笋干。
成品照

材料:笋干、话梅、酱油、料酒、盐、油、水。

首先把笋干泡发,切段。

锅里到少量油

放入切好的笋干翻炒。

等笋干的水份控的差不多一定要大热,到料酒

再到酱油翻炒。

倒入少许盐

在加入水,炖煮。

成品照

材料:笋干、话梅、酱油、料酒、盐、油、水。

首先把笋干泡发,切段。

锅里到少量油

放入切好的笋干翻炒。

等笋干的水份控的差不多一定要大热,到料酒

再到酱油翻炒。

倒入少许盐

在加入水,炖煮。


快来发表你的的评论~