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第23天 · 来自五家渠市
2017年5月月子里你们喝不喝水
月子里到底能不能喝水
月子里到底能不能喝水
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天至少要喝1500毫升的水，相当于6盒250ml牛奶。肠道有足够的水分，排便才会更顺畅。正在哺乳的妈妈，还需要更多的水分，才能保证乳汁充足！另外，每天早晨起床后空腹喝一杯温水，缓解便秘效果可是杠杠的！
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那就好，放心喝了
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催乳师告诉我得大量喝水
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我也喝好多
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不会吧，我一天喝一大暖瓶水
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当然能了，不喝水也受不了，不能说光靠喝汤和红糖水补充水分