1.刚生产完，月子的30天过去一半了，做为二胎妈妈坐月子已经是第二次，一胎是五月出生，广州天气五月也是热得不要不要，当时按老传统不开空调汗基本就没停过。这次出院回来果断开空调温度调到27-28度不对着人吹就可以了，又清凉又舒服，而且身上没汗抱小孩大小两人都舒服。
2.关于头发，现在提倡月子也可以洗头，但要吹干，不然容易有头风，为避免不必要的产后问题，我是没有洗头，但也不是糟糟的过，生之前就将头发剪短，最好是短到齐耳的，但个人不能忍受那种发型就剪到刚好能扎，由于是干性头发，空调房也不热，买了月子专用免洗的，隔天喷用梳子按摩头皮。  
3.月子要多躺，重活不要干，后期可以多走动走动，这些就不多说了
4.产后不要着急马上催乳，要等乳腺疏通后，给宝宝多吸奶就越来越多哦，坚持母乳对子宫恢复效果也是杆杆的。一胎出月时体重就恢复了
5关于穿着，月子服考虑是空调房就穿薄薄的长袖，长裤，棉麻面料，又舒服又透气，还保护关节，最好穿双袜子，月子帽六月天就太鸡肋了。
6.月子饮食，最喜欢早餐吃红枣小米粥又营养又健康，月子不能喝水，可以喝炒米水，红糖山楂水啊！
最后祝所有妈妈跟宝宝都健健康康