雅赞妞妈
备孕中 · 来自昆明市
2017年7月我是如何下奶的
宝宝马上两个月啦 从出生到现在都是纯母乳 也希望可以一直母乳到八个月以上 我家妞妞出生6.1斤 满月9.1斤 现在11.8斤 虽然不重 但是都在正常发育范围之内
出了月子后 就没有天天鱼汤这些了 都是家里有什么汤 我就喝什么汤 平时就多喝水多喝水多喝水 母乳里面 百分之九十都是水 只要一日几餐吃饱饱 剩下的就是汤 水 汤 水
我每天早上就是 牛奶煮鸡蛋 （普通牛奶加点糖 煮开 调一个鸡蛋进去 煮开就可以了 温热时喝下） 每次喂奶前喝一大杯温开水 喝完就喂奶 宝宝吃饱后 又一大杯温开水 每晚睡前一杯德运奶粉～ 母乳的宝妈们 一定要把自己放个汤水桶哦
我个人吃了比较下奶的汤：带腥气的汤排第一 鱼汤 羊肉汤 猪肚墨鱼汤 。丝瓜汤 瘦肉汤 牛肉汤 客家炒鸡酒（我是客家人）还有一个我吃也很下奶的 猪脚姜 酸甜酸甜 能吃下好多
暂时想到的就是这些 每天都是水水水…… 希望奶水继续多多的 母乳妈妈们 心情一定要好好的 坏的情绪是回奶的第一利器
宝宝马上两个月啦 从出生到现在都是纯母乳 也希望可以一直母乳到八个月以上 我家妞妞出生6.1斤 满月9.1斤 现在11.8斤 虽然不重 但是都在正常发育范围之内
出了月子后 就没有天天鱼汤这些了 都是家里有什么汤 我就喝什么汤 平时就多喝水多喝水多喝水 母乳里面 百分之九十都是水 只要一日几餐吃饱饱 剩下的就是汤 水 汤 水
我每天早上就是 牛奶煮鸡蛋 （普通牛奶加点糖 煮开 调一个鸡蛋进去 煮开就可以了 温热时喝下） 每次喂奶前喝一大杯温开水 喝完就喂奶 宝宝吃饱后 又一大杯温开水 每晚睡前一杯德运奶粉～ 母乳的宝妈们 一定要把自己放个汤水桶哦
我个人吃了比较下奶的汤：带腥气的汤排第一 鱼汤 羊肉汤 猪肚墨鱼汤 。丝瓜汤 瘦肉汤 牛肉汤 客家炒鸡酒（我是客家人）还有一个我吃也很下奶的 猪脚姜 酸甜酸甜 能吃下好多
暂时想到的就是这些 每天都是水水水…… 希望奶水继续多多的 母乳妈妈们 心情一定要好好的 坏的情绪是回奶的第一利器
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评论 ( 78 )
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那还是有的哇会涨的。晚上的时候母乳。
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谢谢，辛苦中带着幸福吧。宝爸有空帮帮忙，如果这是一份工作的话我早就辞职不干了
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还不重啊？你想多重呀，呵呵
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谢谢宝妈分享
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知道了
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不错呦宝妈辛苦啦！给你送朵小红花
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宝妈写的好详细的，希望更多追奶的宝妈可以看到，并追奶成功