宝宝牛肉肠


8.2灵茜麻麻辅食直播【补铁牛肉肠】
用料，牛肉100克，鸡蛋1个，圆葱40克，淀粉1.5克，银鱼粉2克，香菇粉1克
适合10个月以上宝宝，大宝宝自行调味
今日营养小知识，宝宝的贫血多为缺铁性贫血，所以，这种贫血可以多吃含铁高的食物。而单纯的蔬菜或者粮食中的铁吸收利用性差。所以，可以多吃动物性的食物，比如肝脏，红肉（猪肉，牛肉）都可以很好的补铁，做成香肠，可以根据自己的口味，宝宝补铁同时也不用再吃有添加的食物啦[愉快]