再次开帖减肥，誓要减掉40斤之前168斤减到128

再次开帖减肥，誓要减掉40斤
之前168斤减到128斤，由于放任自己半年没有减了，又恢复了胡吃海喝的节奏，导致体重复胖到140斤，老是说减肥，却又下不了决心，管不住自己的嘴了。一年已过了大半，夏天已经过完了，真的该好好减肥了，不能再放任自己了。大姨妈刚走，就从今天重新开始。运动十控制饮食，目标减掉40斤，开帖以监督自己。天天睡到七八点，今天逼自己起早了，每天打卡记录。