你们遇到挫折时怎么调节？
最近真的不知怎么了，什么不顺心的事都给遇上了。晾衣服，衣服不知被风吹向哪了，喝水、水杯不小心也摔破，今天早上戴的项链不小心也掉进下水沟了。最主要的是最近工作也不顺心，做了好多不属于份内的事，工资也没见涨，还遇各种瓶颈。真的感觉人生跌落低谷，做任何事都提不起劲来。宝妈们，你们是怎样调节自己的心情？