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孕18周+2天 · 来自广州市
2017年11月孕期失眠痛苦
有完全是无法入睡的宝妈吗，我简直崩溃了。有什么解救办法。
有完全是无法入睡的宝妈吗，我简直崩溃了。有什么解救办法。
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评论 ( 12 )
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中医其实没没有效果的
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那你都有补眠，不辛苦
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我现在是晚上睡不着，白天睡不醒
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吃中药
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你也在广州？那你现在怎么解决？
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我跟你一模一样，完全失眠，一周可能有一半没睡觉的。
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我是睡不醒
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不行不行啊，我已经白天没有睡了，夜晚九点多睡觉到四点都睡不着。怎么办啊。焦虑症都来了，一个星期没睡，白天夜晚根本不能睡
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我也是啊，，老失眠，，白天不要睡太多，，养成早睡早起的习惯就不会了，，白天不要睡太晚，，，中午午睡半个钟，，晚上十一点睡，，这样就不会睡不着啦，，我也是让自己白天不能睡太饱不然我晚上睡不着，，你试试这方法，，如果再睡不着，，白天就出去走走，，走多了走累晚上再好睡了
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我都睡不醒
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