现代人久盯荧幕，容易眼睛酸涩
可吃些富含叶黄素及玉米黄素的玉米，好好補充护眼力~
P.s
* 豆腐压出多余水份，以避免肉馅太湿难以成形
** 若想省去豆腐沥水步骤，可改用水份较少的板豆腐，但豆味会比较重
*** 传统市场较难买到鸡肉糜，建议可至大型超市购买，或自行使用料理机做成肉糜，建议可一次多做一些，再分装冷冻保存
**** 玉米粒裹在外层而不加入內馅中，主要是避免食材过于松散，蒸后容易散开
***** 因丸子蒸煮后会有汤汁，建议使用稍有深度的盘子，抹上油是为了避免沾黏