小编看新闻说，最近医院里的都挤满了小宝宝
肿么肥事？！！
（惊讶.jpg）

原来最近已经进入了冬天流感的高发期！
持续走低的气温不仅连粑粑麻麻们都受不了，穿起了“抗冻神器”秋裤，更是让抵抗力尚弱的小宝宝被呼吸道等流感疾病容易“盯上”！
而且，今年的流感高发期还有所提前，来势汹汹！
这不，不少地区都出了新闻报道，天津新闻就提到了该市的儿科门诊爆满~



深圳那边也发布了流感预防信息，提醒大家做好防范措施~



看来这一波流感不是开玩笑的呢~
所以各位宝妈们必须打起十二分精神，要给宝宝做好一百分的保护哦~
不然被流感“骚扰”的话
就真的伤在宝宝身，痛在妈妈心了o(╥﹏╥)o
那平时应该如何预防？本期百分妈妈课堂，小编给大家支几招~

第一，保证充足睡眠，清淡饮食
要保证宝宝每天10—14小时的睡眠时间，而且是没有夜灯的黑黑环境中，才能保证褪黑素分泌，从而增强免疫力哦~另外冬季宝宝的饮食应该清淡，多吃蔬菜，水果，不要过量喂食高热量，高营养的食物，不然导致宝宝食滞上火，更容易被流感侵袭。

第二，增加户外运动，练强小身板
大自然是最好的身体调节剂，适当带宝宝去户外进行锻炼，比如做做操，小跑一下，呼吸新鲜空气，增强宝宝体质，这都有助于抵抗流感呢。

第三，增强免疫力，病菌不入侵
宝妈们可以给小宝宝接种流感疫苗，或者补充益生菌，来增强宝宝的免疫力，这都是抵抗外界细菌入侵的好法子呢，比如很多宝妈都喜欢给宝宝服用合生元原味益生菌冲剂，维持肠道菌体平衡，帮助营养物质吸收，增强抵抗力，尤其适合免疫系统发育不够健全的小宝宝~

氮素呢！
小编发现，使用益生菌的过程中，很多萌新爸妈却存在着real多的误区哦！
会被各式的谣言影响，导致对益生菌有不同程度上的误解，下面小编就来辟辟谣，告诉大家益生菌的正确打开方式，谣言粉碎机开启~~~


谣言粉碎1：宝宝腹泻时才服用益生菌，好了就停止服用
正确答案： 肠道保健需要持之以恒



很多宝妈都会陷入此误区，但是小编咨询专家后，告诉大家：
肠道保健需要持之以恒，并不是有问题才匆匆寻求解决帮助！
与其等宝宝一生病就急忙用药解决，不如提前补充益生菌，避免感染和过敏等免疫方面疾病的发生。
比如明智的宝妈就会长期给宝宝服用合生元益生菌，为什么呢？合生元益生菌冲剂根据婴幼儿肠道微生态发育特点设计，通过增加肠道有益菌群的数量，使肠道免疫功能得到调节，宝宝长期服用，更有利于免疫系统的长久完善。


谣言粉碎2：宝宝食用酸奶也可以补充益生菌
正确答案： 酸奶活菌存活率不高，三岁前不宜食用



这是很多宝妈都会犯的错误呢，家里冰箱经常备着酸奶给宝宝喝，以为就可以替代益生菌了。
氮素！
酸奶含糖分较高，是以补充营养为主，并非益生菌补充为目的！
而且，所含菌种较单一，并且活菌量不高！
再者，宝宝食用酸奶易引起蛋白质过敏，不少宝宝体检时医生都建议宝宝三岁前不宜食用酸奶。
所以还是要选择优质的益生菌来给宝宝补充，不能用酸奶滥竽充数。
合生元益生菌冲剂就比较让人放心，合生元益生菌采用活性保护技术，能确保菌株活性，每袋含有活菌量高达100亿，从宝宝的口腔到肠道，这些活性菌耐胃酸、耐胆汁、粘附力强，存活能力强，更大程度上产生提高抵抗力的作用。


谣言粉碎3：给宝宝补充益生菌不看菌种
正确答案： 菌种并非只一种，要选用亲和宝宝肠胃的！



益生菌的菌种有很多很多哦，而作用也是以所含“菌株”来区分的。
并非所有菌种益生菌都具有一样的功效。
我国规定可用于婴幼儿食品的菌种只有9种！9种！9种！（重要的已三遍）
麻麻们一定要擦亮金刚眼，选用时心里要有数。
作为小编一直比较信赖的合生元益生菌冲剂，就是优选法国进口优质菌粉，使用的菌种是人体天然存在的双歧杆菌和乳酸杆菌，是最早在婴幼儿肠道建立的有益菌群，更亲和宝宝肠胃。在安全性上，合生元益生菌不仅在卫生部准用名单，拥有“蓝帽子”认证，更是法国巴斯德研究所注册菌种，菌种安全有保障，拔拔麻麻更放心。


谣言粉碎4：长期吃益生菌怕会产生依赖性
正确答案： 不会依赖，反而有助调理免疫力



肠道生态系统由有益菌和有害菌共同构成，由于生活环境或食物等各种因素的影响，肠道菌的数量一直在变动的，当有益菌缺失，有害菌占据多数的时候，人体的肠道免疫便会变弱，容易出现便秘、腹泻、肠胃炎症等不适情况，这时候补充益生菌，恰恰是有利外援，壮大有益菌，平衡菌群结构。


谣言粉碎5：益生菌买贵的就对了
正确答案： 益生菌考量因素多，买对比买贵更重要！





小编就坚定“买得贵不如买得对”的道理！
选择益生菌这种事，应该更注重益生菌原产地、益生菌技术和品牌口碑！
所以这也是小编看到身边很多宝妈坚持选择合生元益生菌的原因~


为啥它能得到宝妈们的青睐？因为它有下面几项“过人之处”：
①合生元益生菌，和世界第三大酵母和细菌供应商法国拉曼集团合，这个集团生产优质益生菌已经有81年历史了。合生元益生菌采用法国直供菌株，是第一个用3种法国Rosell菌株和益生元（FOS）组合的配方的益生菌品牌。
②合生元益生菌活性保护技术，包括Bio-support专利技术、冷冻干燥技术、水活性控制技术，确保了益生菌的持久活性，每袋含有活菌量高达100亿，保证益生菌能发挥大作用。
③品牌口碑更厉害啦，很多拔拔麻麻都是从小就知道合生元益生菌的。你知道吗，从2003年起到现在，合生元益生菌已经遍布中国31省、自治区、直辖市了，该同一配方也行销全球其它17个国家和地区，这么多年来，合生元益生菌的口碑在母婴圈真的没话说。




通过这一轮粉碎谣言，各位宝妈是不是对益生菌有了正确的了解？
小小益生菌可是浑身技能满满哦，记得要合理，正确使用！
才能帮助宝宝增强免疫力，抵抗冬季流感大坏蛋，让宝宝安心过冬~~
那么，本期百分妈妈课堂的学习都到这里啦♪(^∇^*)
不知道各位宝妈，你们是如何帮助宝宝应对“冬季流感”的呢？
一起来分享你和自家小宝宝对抗流感的小技能、妙招和故事吧！
小编可是准备了礼物等着你们哦！快来参加吧！