大S暴瘦食谱
Serena雯艳
3岁以上 · 来自苏州市
2018年1月
今天爆出大S,2个月暴瘦10公斤My God !真是惊呆了,即使是偶尔节食,估计也不能瘦这么快!快来看看她是如何做到的!






为什么这么少,还能运动量这么大?肯定是补充的营养剂多啦,但是再看这照片,个人觉得好憔悴,面色并不好看(粉丝勿喷)
不过明星嘛,形象太重要了,为此就得付出很多!虽然这种饮食方法,我完全不赞同,但是精神方面,点赞!
相比这么严厉的饮食,今天还是分享一个巧妙喝水的方法吧,让你吃的满足,还能瘦哦!😆😆不妨试试!














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评论 ( 12 )
Serena雯艳
2018年1月
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相比那么苛刻的食谱,还是试试我的意大利面、炒面和香肠焖饭吧???
隔壁的茶蛋大妈
2018年1月
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喝水也能瘦???真的吗?我要试一下了,不吃我受不了

单独靠这个方法,估计也不行,但是肯定会有利于咱们减肥的哦,另外就是吃饭时要慢、细嚼慢咽,因为大脑和胃对于饥饿和饱的感受,时间上有延迟,吃得太快,等你感觉饱的时候,其实已经吃多、吃撑了

2018年1月
妈妈网_6s1nq6
2018年1月
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减肥不容易啊,坚持更加的艰难

找对方法,其实没那么难,不要太过严格,那样肯定坚持不下来,在自己的能力范围内,逐步提高要求,不管是饮食还是运动方面。

2018年1月
懒懒的幸福时光
2018年1月
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学习了。。

懂得多,减肥才会简单?

2018年1月
Serena雯艳
2018年1月
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一起进步?减肥还是用提高认识的,不能做无用功
薰衣草
2018年1月
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一天至少要吃吃一顿饭的我表示坚持不了哈哈哈

哈哈是的碳水化合物必须得有

2018年1月
薰衣草
2018年1月
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2个月瘦10公斤,吃这么少,没有吃营养素片是不可能的,正常人这样暴瘦走路都飘啊
薰衣草
2018年1月
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谢谢美女的分享啊,喝水还能减肥!薰薰可是喝水都会发福呢,这个方法可以试一下嘻嘻