营养搭配，花样吃粥
妈妈网_t2dxzk
1岁4个月18天 · 来自商丘市
2018年1月❤️【紫甘蓝蚬子粥】10m+
食材：紫甘蓝、蚬子肉、熟米饭
1、紫甘蓝焯水，切细丝。
2、蚬子肉洗净切碎。
3、熟米饭➕10倍清水煮粥；米粒软烂时加入蚬子肉、出锅前加入紫甘蓝。
食材：紫甘蓝、蚬子肉、熟米饭
1、紫甘蓝焯水，切细丝。
2、蚬子肉洗净切碎。
3、熟米饭➕10倍清水煮粥；米粒软烂时加入蚬子肉、出锅前加入紫甘蓝。
按热度
评论 ( 6 )
举报 回复(0) 点赞(0)
原来紫甘蓝还可以煮粥，我每次都是用于沙拉拌
蓝莓101 
2018年1月 举报 回复(0) 点赞(0)
不错不错。
慧!慧
2018年1月 举报 回复(2) 点赞(0)
那个什么肉啊我不认识那个字?