表妹不仅给我详细的介绍了维生素AD的作用，补充方式，还给我讲了一些妈妈会犯的补充误区，最后还强调我要给她外甥坚持补充到3岁。相信不少妈妈像我在药房遇到的那位妈妈，你对维生素AD的补充存在很多误区吧，今天借此话题咱们就再来探讨探讨~

  第一个误区：自己“想当然”的认为宝宝不需要补了

  有很多像我上文中提到的宝妈，认为宝宝1岁后就不用补充维生素AD了，其实这种做法是不对的！宝宝的生长发育是连续不断的，对营养素的需求也是持续增长的。宝宝在1岁左右断奶，免疫力就容易变差，此时停补维生素AD，那宝宝很可能会变成小病猫哦。而且宝宝1岁后，无论是骨骼发育、牙齿萌出，还是身高增长、视觉发育，仍处于快速发育的阶段。2岁后宝宝的牙齿基本发育完全；视力直到8岁时才能基本发育完全；1-3岁宝宝的身高能增长17-22cm，这些都需要妈妈们为宝宝持续补充维生素AD。所以，补充维生素AD千万不能“想当然”，半途而废会让之前的努力前功尽弃的，宝宝1岁后仍要坚持补充哦。

  其实妈妈们在宝宝1岁后不仅不能停补，还应该注意剂量的增加。比如，我家宝宝服用的伊可新维生素AD滴剂就分为两种规格，我家二宝吃的是绿葫芦，这是1岁前吃的剂量；过了1岁就要换成粉葫芦，我家大宝吃的是粉葫芦。宝妈们可以根据自家宝宝的年龄选择对应的剂量哦。这里不得不夸一下伊可新维生素AD滴剂，单粒胶囊包装，每天一粒，服用非常方便哦~

  第二个误区：盲目依赖经验，认为1岁后辅食丰富不需额外补充

  还有些老人认为宝宝1岁后能吃的东西很丰富，吃什么营养品都不如多吃饭对宝宝的身体好。其实，通过食补来补维生素AD的想法真的是太片面了。因为有些所谓富含维生素A的蔬菜，只是含有维生素A的前体物质β胡萝卜素，需要经过人体转化后才能形成维生素A发挥作用，我之前听专家们说过这种转化率是非常低的。而动物肝脏中是含有一定含量的维生素AD，但动物肝脏有毒素堆积，不适合宝宝经常服用，异味也比较重，我家宝宝就不爱吃。所以，不能一味的听信老一辈的经验，1岁后的宝宝，仍然需要额外补充维生素AD。

  我家大宝、二宝一直坚持吃伊可新维生素AD滴剂，从绿葫芦到现在的粉葫芦，身体一直都很好。他俩很少感冒，就像现在流感肆虐，我家宝宝也没受什么影响，抵抗力可是棒棒哒。而且他俩的身高也比同龄的宝宝要高一些，别的宝妈都问我是怎么把宝宝养的这么好的，有点骄傲有木有~哈哈哈~反正我是打算给他们一直补到3岁的~

  大家的育儿理念虽然各不相同，但为了宝宝能健康成长，妈妈们不要盲目听信他人或是依赖老一辈的经验。要听从医生的建议，AD同补并且坚持长期服用，才能助力宝宝未来健康成长、身体棒棒。