春节难过美食关,宝宝春节这样吃才健康!
向日葵
备孕中 · 来自广州市
2018年2月 精
让宝宝过个开心安全年,妈妈一定要管住亲戚投食的手和宝宝的嘴!
春节来啦!俗话说:“英雄难过美人关,春节难过美食关”,春节怎么少得了丰盛的大餐和可口的各式糖果点心呢!可是你知道吗,有些春节必备食物对孩子来说,却是一个又一个美食关卡呢!快来测一下,这些春节美食“难关”,你能带宝宝避开几个?
1.你会给宝宝喝那种饮料?
A茶
B酒
C碳酸饮料
D酸奶
2.带宝宝吃年夜饭,你会给宝宝吃下面那种食物?
A鱼肉
B瘦肉
C刺身
D红烧肉
3.这些过年小吃,你认为那种不应该给宝宝吃?(多选)
A元宵
B年糕
C坚果
D果冻
E蜜饯
F果干
麻麻们都选好了吗?快看看你能带宝宝通过几关吧!
Round 1
饮料关
第一题正确答案是D~机智的你一定选对了吧!
茶:茶叶中含有鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质及钙、锌、铁等微量元素的吸收,而且茶中的茶碱有促进中枢神经兴奋作用,这些都会影响孩子的正常生长发育。
酒水:由于孩子肝脏还未发育成熟,肝对酒精的解毒能力相对较差,容易淤积在体内,引起酒精中毒,甚至会出现昏迷等重症。万一孩子酒精过敏,就更可能引发无法挽回的后果了!
汽水饮料:可乐、雪碧、美年达等等的这些碳酸饮料,不仅营养价值极低,而且还有大量的糖分,对孩子的牙齿有腐蚀作用,喝得多还会引起胀气,妨碍胃肠对食物的消化吸收呢!
过关攻略
过年记得不要让宝宝接触茶、酒水和碳酸饮料啦,给宝宝喝配方奶、白开水、酸奶(不是乳酸菌饮料)才健康又有益哦!
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评论 ( 25 )
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谢谢小编,记住了
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小孩吃的是健康了。味觉上彻底塌方了。让你这样吃一年你都得疯。外加每次只吃8分包。
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谢谢分享!
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嗯嗯!知道了
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不错?
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谢谢分享
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麻麻一定要捍卫宝宝的肠胃!阻止亲戚乱投食!
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学习起来
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我全对了,
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跟我想的一样,
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偷偷来学习
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完美的分享,谢谢美女小编
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过年总有人会给宝宝乱喂东西,当妈的确实需要多学习,哪些可以给宝宝吃,哪些不可以。又要开启金钢护娃模式了
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小编分享的好详细,不适合小宝宝吃的东西还是注意为好
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谢谢小编分享,我会记住的?
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Round3小吃关第三题答案是ABCDE都不应该给宝宝吃!元宵、年糕:元宵和年糕一般都是糯米做的,而糯米不好消化,孩子吃了会增加肠胃的负担,令宝宝胃部不舒服。而且糯米比较黏,小宝宝可能会因为吞咽不下去而发生窒息危险。整粒坚果:开心果、核桃、花生、腰果还有各种红白黑瓜子,是每年造成孩子意外噎食的罪魁祸首!坚果质地坚硬,小宝宝无法完全嚼碎,很容易整颗吞食呛入气管。而且坚果体积较小,很容易因呛咳、说笑等滑入呼吸道,引起剧烈的憋气、呼吸困难,甚至窒息死亡!可以说,坚果对于小宝宝来说,都是夺命果!果冻:果冻这名字实在是错误引导了很多家长,以为是以水果为原料的零食,其实它和水果半毛钱关系都没有!果冻中含多种添加剂,其中人工色素还会影响孩子的智力发展。更不要说果冻滑溜溜的口感,很容易让孩子误吞进气管,形成气管异物导致窒息了。蜜饯:果脯、话梅等蜜饯都是经过多重调味料、添加剂腌制而成的,这些都是不适合宝宝吃的哦,而且话梅有核,小孩不一定能吐出来,如果吞下去了可能会刮伤肠胃,如果没有吞到食管而是呛入气管,也有窒息的危险。过关攻略让宝宝过个平安开心的新年,年前麻麻就要准备好这些适合宝宝吃的零食:少核的新鲜水果、酸奶溶豆、杂粮饼、蒸煮红薯、土豆、南瓜、芋头、玉米、果干(仅脱水处理,不是上面说的腌制果脯哦)。麻麻们一定要带孩子避开这些危险食物,过个快乐安全的春节哦!
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Round2年夜饭第二题正确答案是B!选鱼肉的你是不是一脸懵?来看看哪些鱼肉不安全吧!大型掠食性鱼类,包括鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼:鱼的个头越大,生长期越长,体内所积累的污染元素越多。给孩子吃这种鱼,体内汞含量很可能超标哦。过于油腻的肉食:对宝宝的脆弱的消化道来说,这些油腻的食物是一种伤害。过于油腻的肉食,不仅不利于宝宝消化,还容易导致宝宝患上急性胃肠炎,出现恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。刺身:刺身是不经烹饪直接进食的,生冷的食物本身就比较容易引起肠胃疾病,如果食材来源不干净,或在运输、保存的过程中处理不好,可能会感染寄生虫和细菌,引起感染病变。而小孩的肠胃抵抗力较差,更容易中招。过关攻略面对一大桌大鱼大肉的年夜饭,麻麻可不能放肆让宝宝随便吃哦,主食和副食按这样的比例搭配就最健康啦:40%含淀粉主食:40%玉米豆类等粗粮+60%稻米小麦等细粮;60%副食:40%肉类(生命周期短的海鱼、蒸煮的瘦肉)+60%蔬果。
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