金黄软嫩的虾米球,有颜又营养
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2岁2天 · 来自晋中市
2018年3月虾米不是虾米,而是虾肉和小米,昨天开了一包磷虾肉,做成虾蓉土豆泥,家人和孩子太喜欢吃了,今天又改着花样做了一次虾,用小米、南瓜、青菜做成团蒸熟,就成了一餐有肉有菜有饭的营养主食。










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评论 ( 29 )
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厉害了
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加油加油
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普通虾可以吗?
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你好厉害啊
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我都想吃了何况宝宝
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看着就很诱人
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像是小鸡的样子
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秀色可餐
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上面放的枸杞,摆拍一下?
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七,用保鲜袋一角抓少许饭,团成小团,饭团摆在胡萝卜片上,入蒸锅蒸15分钟
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六,胡萝卜切片,摆在盘子上
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五,把焖熟的小米挖一勺放入,多一点米饭比较好捏团,和虾肉南瓜油菜混合一起,在加少许面粉混合均匀,会更加有粘性,易成型
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四,取一大点的碗,把虾肉,南瓜泥,油菜放入
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三,磷虾解冻用筷子拨散,挤出水份。油菜切碎
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二,南瓜去皮切块,热水里煮熟煮软,用勺子压成泥
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做法:一,小米放入电饭锅里焖煮
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