我家是内蒙古的小城，从小家里人并没有灌输我控制维持身材的重要性，小时候学舞蹈，怎么吃都不胖，但是从初中开始，突然吃货属性爆发了...就记得有次特别夸张，连吃了三天火锅，每次吃完火锅撑的都走不动的时候都特别开心…… 就一直都有婴儿肥，微胖
到后来，我谈恋爱 ，结婚，怀孕，生娃，做月子的两个月胖了20斤....身高160，体重139，直奔140去了当时我就慌了！本来我就不是很好看，怕老公嫌弃，怕将来孩子有个猪妈妈...我开始害怕摄像头，拍照都不敢...自卑
就这样过了几个月，我开始减肥用常识过各种方法，跑步每天3公里，跳绳3000下，晚上不吃等等先开始有效，果，瘦了几斤，到后面就不动了再怎么跑，怎么跳都没用，体重就是下不去...
后来我经过朋友认识了一位瘦身达人，我把情况和他说了下，他告诉我是 伤了基代，所以后面怎么努力都没有效果。😂说实话当时我是听不懂啥意思的 ... 我就直接让他告诉我方法怎么瘦，后来的三个月，也就是到现你们看到的样子 初见成效…… 有宝妈一起减肥的吗，相互监督，打卡交流