睡觉的时候一定要注意睡姿，不要挤压到乳房，不然的话也容易造成乳腺炎。

哺乳期乳房有硬块的话，就可以用热水敷一下，按摩一下，用吸奶器吸出来

你可以让宝宝把多余的乳汁吸出来，或者用热毛巾敷敷，会有所缓解的。平时睡觉最好不要压着。

多让宝宝吸吸

乳腺不通。宝妈可以多用热毛巾敷敷揉一揉，吃之前也热敷。

让宝宝多吃，里面有硬块揉一揉，让奶块往前走。可以喝点蒲公英泡水喝。

乳腺增生的话，一般建议饮食清淡，多吃点水果蔬菜，然后发物，尽量不要吃牛奶，海鲜鸡蛋。

这个你用热毛巾敷一下，有的可能是奶水堵塞了，你多敷一敷看看，用吸奶器多吸吸。

因为在哺乳期间的时候，会产生奶阵的感觉，也就是一阵阵刺痛，这是在分泌乳汁，所以只要没有硬块，应该没有问题。

让宝宝多吃，里面有硬块揉一揉，让奶块往前走。可以喝点蒲公英泡水喝。

让宝宝多吃，里面有硬块揉一揉，让奶块往前走。可以喝点蒲公英泡水喝。

哺乳期乳房有硬块的话，一般是不会自愈的，这时候建议可以用，热敷一下，按摩一下，用吸奶器吸出来。

得赶紧治疗，不然会得乳腺炎的

宝宝如果吃不完用吸奶器吸出来

多让宝宝吸吸，经常排排奶

宝宝如果吃不完用吸奶器吸出来

多注意，心情愉悦，饮食清淡，刺激的食物不吃，多热敷

因为在哺乳期间的时候，会产生奶阵的感觉，也就是一阵阵刺痛，这是在分泌乳汁，所以只要没有硬块，应该没有问题。

可能是乳腺有些堵塞呢，一定要注意一下。不要形成了乳腺炎，现在要热敷一下，然后多加按摩。

哺乳期乳房有硬块，应该是积住奶了你也可以用热毛巾捂捂。