生在南方，一到夏天我们就只能对天长叹：热热热~~HELP！！而最近更加热到顶点，我们快被蒸熟了有没有。在家里很热，在外面更热，然而家中还有一个户外活动狂热分子—小熊B。每天早上、下午，晚上都会定时向我报道：“妈妈，我要出去玩。”那当然我很清楚运动对宝宝的重要性，所以每天都必带他去公园、小区等地方运动运动一番。

然而小熊运动完虽然很开心，很兴奋，但每次看到他那涛涛大汗啊，像瀑布一样往下流。感觉包了N层被子蒸过桑拿一样！！而当我过去给他擦汗时，就感觉全身上下都是黏糊糊的，特别不清爽。比我们大人出的汗多好多倍呢~

唉~在公园里被蚊子虫子咬了N个包，还晒得像黑人一样！这就算了，回到家脱衣服时还发现脖子上长很多热痱！！我的天啊！！这太恐怖了吧！！头上、脖子上、背上全是！而小熊一直狂用手去挠它，还可怜兮兮的说：“妈妈，好痒。”真是让我不知所措而且心疼不已。

我以为少点户外活动就能少流点汗，不出痱子了。NO,NO,NO！原来在家里一样热到不行。每当爸爸下班回来，就是一家亲子时间开始，小熊会跟爸爸妈妈玩骑马马或抱亲亲的游戏，可小熊他都不怎么大动作，但身上各种黏糊糊，抱着时，小熊觉得不舒服，我们也觉得不舒服。而每次抱着粘糊糊又长痱子狂喊痒的小熊时，我的心啊，真疼啊~~（世界上最远的距离莫过于你跟我抱在一起，可大家心里都觉得不舒服。哭哭~~）怎么办？？友爱不起来了~

而说到热痱，很多人都对它烦恼之极啊，而且还有很多家长都没有分辨出来湿疹与热痱的区别，在这里豌豆给大家普及一下哦。

痱子是由于汗孔阻塞引起的，生了痱子后会剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现，常不稳定。引起湿疹常见有：进食一些如鱼、虾、蛋、牛、羊肉等；吸入某种花粉，如尘螨、羊毛等；病灶感染如扁桃体炎等；生活环境中的日光、炎热、干燥等；化学物质如化妆品、肥皂等；消化不良、胃功能失调、新产代谢失常等。可以看出，痱子是暂时性疾病，湿疹是慢性病程。

而一到夏天很多宝宝基本都会长热痱的，那为什么宝宝一到夏天就会特别容易出汗与长热痱呢？

北京首都儿研所皮肤科专家刘晓雁说过，婴幼儿小汗腺的神经调节要2-3岁才能发育完毕。他们的汗腺密度高于成人，出汗温度也高于成人。宝宝皮肤较薄，而且天然保湿因子NMF 含量也较低，经皮失水较成人高；夏天宝宝出汗时，就会因NMF低导致肌肤水分伴随大量汗液一起挥发。

另外，夏天容易出汗的宝宝，肌肤表面若混合过多的油性成分会进一步使汗液不容易挥发，而造成皮肤负担，进而形成痱子等肌肤问题。

哈哈，大家不用太怕怕，就让豌豆来教教大家防止热痱的招数吧~~

防痱第一招：在室内的话要时刻保持通风，通风除了让我们凉快与空气流通之外，它还有利于保持屋内空气的新鲜和相对温度，提供充足氧气，也可以控制好温度后让空调、电风扇凉快凉快一下。

防痱第二招：宝宝衣服要勤点换，感觉衣服潮湿了就必须要换了。在室外多为宝宝用手巾拭擦汗，特别是出汗多的地方，因为通常长热痱就是那些地方，同时手持式小风扇要常常准备好哦~~

防痱第三招：要正确洗澡，不单勤洗还要正确洗。那怎样才叫正确洗澡呢？有些宝妈会只给宝宝用清水洗，认为冲多几次就OK了，不热了。但其实肌肤表面混合的油性成分完全没有洗干净，这样汗液同样很难挥发，从而形成热痱的产生。

我们可以选择专业清润防痱的婴儿沐浴露，就好比最近小熊在用的启初夏日新品初芽清萃宝宝沐浴露~个人觉得很好用，小熊之前那严重的热痱，让我不知所措，狂去挠身体。但用了这款沐浴露一些时间，能有效缓解不适，挠身体的频率也少了。

而我之所以选择它是因为它含有三重初芽清萃精华，主要有金银花蕾、青蒿嫩叶、胎菊。金银花蕾富含植物抑痱因子，帮助预防痱热等问题。青蒿嫩叶富含更多植物舒缓成分，帮助缓解痱红、痱痒等热痱不适。胎菊富含更多植物营养，补充肌肤所需，帮助呵护夏日肌肤健康。除此之外，启初初芽清萃宝宝沐浴露还拥有创新植物菁萃技术，组成水合亲肤成分，让沐浴露质地清透、亲水性好，不用特别多的水就能清洗干净，洗完之后肌肤滑滑的不会有油腻感。

选用正确的婴儿沐浴露，能很好的缓解热痱的不适与防止热痱的发生，让宝宝身体清爽不黏糊。防痱第四招：适当使用爽身粉，在这里必须要说说，选用爽身粉一定要看准几点，首先是要选用医用食品级滑石粉，这才是安全的，或者选用非滑石粉成分的。在涂抹过程中尽量远离宝宝口鼻与私密部位，动作轻柔一些，以免粉末乱飞。而最近一直用这些方法去防止小熊出热痱，效果很不错，之前长的痱子已经有所缓解。启初初芽清萃这款沐浴露真的非常有效，身体清爽滋润了，小熊在室内、户外都可以像“飞”一般的感觉，妈妈再也不用担心抱抱时黏糊糊了！！而且怎么抱怎么亲都没问题。感兴趣的妈妈可以留意一下，最近天猫旗舰店有满300-80的活动哦~~（天猫链接https://giving.m.tmall.com）