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孕36周+3天 · 来自佛山市
2018年6月严重失眠
最近晚上睡不着，眼睁睁看天花板都要看到三四点、早上醒了就睡不着了，有没有类似的宝妈，有木有改善的良方、表示顶不住了
最近晚上睡不着，眼睁睁看天花板都要看到三四点、早上醒了就睡不着了，有没有类似的宝妈，有木有改善的良方、表示顶不住了
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评论 ( 24 )
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俺也睡不着
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半夜醒就不好再睡，不醒就一觉到天亮！！你那感觉就是孩子动，侧睡的太厉害，挤到宝宝了
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我也是醒着就会坚持，睡着了就不一定了
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我也失眠了
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确实太辛苦了，第二天上班那更难受
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整晚睡不好，
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一样还有七十天卸货，晚上老失眠
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一样 一夜醒三回
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我也是这样的
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我也是额，睡眠不好，半夜总要醒一次…明明不想尿…
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我也是一样严重失眠，每天睡眠时间不足四小时
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我也天天这样，好怕对宝宝不好，但自己又睡不着
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我也是两点多醒了到现在没睡意
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我也是啊，
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是吧，我估计孕妈妈到后期基本都会贫血，因为宝宝逐渐长大，吸收营养多了，宝妈供应不上就容易贫血。咨询医生喝补血冲剂吧，我也是医生开的药，现在睡眠比之前好多了
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晚上睡觉最让人头大了，不是多梦容易惊醒就是多尿。。。如果醒来能马上睡着我就谢天谢地了，总得折腾个一两小时不可。有时甚至一夜失眠，那个叫痛苦啊！！！这两天比较注意，睡前两个小时都没喝水了，然后吃完饭后还会喝一杯孕眠红枣粉，觉得还比较管用吧，睡的稍微好些了。
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我也跟你一样 不过我早上很好睡
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晚上不要玩手机，也不要看电视，尽量早一点把窗帘拉上，制造一个睡眠的环境。
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放宽心，放轻松，别想太多，有时候失眠就是想太多的缘故，孕后期都是难受，谁也不可避免，睡前喝杯蜂蜜水会好些
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孕妈是不是贫血啊，我就是贫血，现在也是后半夜睡觉，到医院检查一下，看看医生的说法
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