很多孕妈在怀孕期间总想着怎么给宝宝补充营养，怕宝宝营养不足，“输在起跑线上”，但其实宝宝还未出生，他的起跑线，就是妈妈自己，我怀的还是双胞胎，两个宝宝更是我们的心头肉。所以尽管孩子爸爸工作很忙，他也从未缺席我的孕检。

说实话第一次就检查出甲减、贫血还有营养不足的时候，我非常的沮丧，医生直言这些对孩子的生长发育不利，但是孩子爸爸全程都在安慰我说“没关系，孩子肯定能平平安安出生，我是咱家的全能担当！”后来这个准爸爸也确实用实际行动证明了自己，还真是个十项全能担当！在此记录一下孕期里贴心准奶爸为我和肚子里宝宝所做的一切。



第一项，戒烟戒酒
孩子爸爸以前总是烟酒不离手，每次回家都是酒气熏天，自从我怀了孕，酒也戒了，烟也不抽了，实在忍不住了就去阳台抽一根解解馋，坚决不让我这个重点保护对象抽二手烟。
第二项，专业陪练
怀孕之前我就不经常锻炼，孕检的时候医生建议我还是要适当的锻炼，老公保持每周一到两次陪我轻微的锻炼，一直坚持到现在的孕晚期。
第三项，护理师
怀孕以后，老公要每天坚持给我按摩腰背、小腿和脚，每晚也都会准备热水给我泡脚，定期修剪指甲。
第四项，私人助理
出门逛街的时候，老公都会陪伴我左右，帮助我提东西，也会帮助我系鞋带，怀孕后期特别的腰酸背痛走路的时候老公都会搀扶着我。
第五项，刷卡狂魔
怀孕的时候经常情绪不稳定，这个时候老公就会带我去商场，看上啥买啥，刷卡眼睛都不眨一下，后期不方便出门的时候，就直接用老公的亲密付，羡煞了小区的姐妹们。
第六项，孕期鼓励师
很多孕妇都会得产前焦虑症。得知自己怀的是双胞胎，我十分激动，每天都在期待着两个小家伙的到来，但得知自己甲减和贫血，可能影响孩子的发育，我又陷入了焦虑，老公下班以后不管多辛苦都会和我谈论快乐的话题，逗我开心，在老公的鼓励下，我开始从焦虑中慢慢走出来。
第七项，情绪回收站
怀孕后，身材走样，脸上也长斑，从一个少女变成孕妇，我自然是有些情绪的，还会经常跟老公闹，觉得都怪他，让我变丑了，但他从来都不生气，而是心平气和的跟我说，你一直都很美，怀了宝宝，也是我心中最美的妈妈。老公的宽容和鼓励让我保持着自信。
第八项，睡眠保证师
孕期可以说是吃不好睡不好，孕晚期翻身都是个问题，老公白天要上班，晚上还不能好好休息，每次都要留意我睡着没，需不需要翻身，在老公的悉心照料下，我的睡眠一直都很不错。
第九项，孕检能手
据我所知，身边很少有准爸爸能做到每次孕检都不缺席的，我老公算是楷模了，工作再忙，他也要全程陪护，每次他都详细做好笔记，跟医生沟通我的各项指标和状态，只要他在，我就感觉很安心。
第十项，营养专家
老公觉得正常的膳食不足以支撑两个宝宝的发育，还有我这个妈妈的营养也需要补充，所以从孕早期，老公就开始挑选营养品，最终他选择了elevit爱乐维复合维生素片。他是从他学医的朋友那里了解到的，这是专为满足妊娠期和哺乳期妇女额外营养需求的复合营养素制剂。





老公做的以上一系列功课和改变，目的都是让身体处于最佳状态，抵抗备孕和怀孕期间各种辐射和污染对身体的影响，不仅可以提高受孕率还可以减少早产儿、畸形儿的几率，这些都非常重要。从备孕期、孕期以及到后面的哺乳期，要做到全程保障～我的老公果然是十项全能担当呀！