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孕37周+5天 · 来自成都市
2018年7月宝妈生完宝宝后怎么健身
整个孕期长了40多斤，好多人看到我都问我是不是双宝胎，看起来肚子好大，也不知道生完宝宝怎样才能恢复，求宝妈们支招
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按热度
评论 ( 4 )
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俺也想减肥呢
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产后两个月恢复运动。
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什么运动都有效，前提是坚持
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有时间再说了，最多在家里跳跳有氧操，以前跳T25挺好的。