时尚孕妈长胎不长肉的秘密武器
Lavie燕公子
孕34周+3天 · 来自厦门市
2018年7月
佳贝艾特最近举办得如火如荼的H5美食大赛,你参加了吗?虽然本人正在孕二胎中,还是抵挡不住对美食的热情,也凑热闹参加了。厨娘们的手艺可谓是色香味俱全,让我这个孕妇看得直流口水。不过,我自己也很争气地秀了一把,晒晒我的参赛作品给你们看啊!
当当当当~我的参赛作品是:不加糖却又营养美味的奶香水果蛋糕🍰



  因为最近超级想吃甜食,又不想吃外面那种高糖高奶油高脂肪的蛋糕,要解决嘴馋的问题,最好的办法就是自己动手。



  
  准备好食材:佳贝艾特妈妈羊奶粉45克,葡萄、奇异果各两个,鸡蛋4只。



  蛋糕的制作方法可到网上查阅根据自身喜好从而增减食材。那么在此,我想分享的是做蛋糕不加糖怎么做到营养又美味的秘诀!



  
  其实非常非常简单,就是这一个步骤啦!取45克羊奶粉(约9平勺),加入温水调匀,既可变身自带甜味的液态羊奶,还有淡淡香草味,加上自己喜爱的水果,即使不加白砂糖的蛋糕胚,吃起来味道也很不错。
香喷喷的蛋糕胚出炉之后,切成对半,在中间夹入自己爱吃的水果,最后抹上奶油和巧克力粉,自制营养又美味的蛋糕就大工告成啦~







  自己动手做美食,除了比较健康以外,其实这也是我在孕期里长胎不长肉的小秘密。要知道在孕期饮食特别的重要,除了要保证各种营养均衡摄入以外,还必须控制一些摄入过多会对身体造成负担的量,饮食上主要以清淡为主,避免过甜、过咸、过油等。我现在已经孕32周啦~这是最近的一些街拍照片








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评论 ( 524 )
桃子si
2018年7月
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看着这些美食,食指大动啊!回去让我老公給我做去
秋之神韵
2018年7月
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唉,我孕期吃的来来去去就那几样,吃得都腻了
可可mum与可可
2018年7月
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怀孕期间补充充足的营养和能量是最重要的,对胎儿也比较好
温柔的鸟儿
2018年7月
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宝妈真是心灵手巧啊,做的辅食看着很有食欲,谢谢分享啦
丫頭片子
2018年7月
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羊奶是不是比牛奶比较好的呢?牛奶听说好容易发胖

羊奶更好吸收哦

2018年7月
广州市羊妈妈
2018年7月
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哇,看着图片就好吸引了,妈妈们都好棒啊
桃20131004
2018年7月
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孕妇营养补充很重要的,其实孕妇奶粉营养比较全的,佳贝艾特孕妇奶粉非常不错的

是的 营养全面

2018年7月
妈妈网_tckjh
2018年7月
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佳贝艾特羊奶粉帮助孕妈长胎不长肉!
暮晚清杨
2018年7月
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孕期食谱很不错哦,真要果断收藏下哈
妈妈网_582nje
2018年7月
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这食谱不错啊,我也要试试用奶粉做好吃的

等你哟!

2018年7月
艾莉小阿姨
2018年7月
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宝妈太棒了吧,好想吃那个蛋糕啊

来~张嘴😀

2018年7月
小可ai2013
2018年7月
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5555…我怀孕后,好多东西都不能吃,馋得我啊
妈妈网_osqtx
2018年7月
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我现在也有喝佳贝艾特孕妇奶粉的,挺好喝的

是呀~香香的

2018年7月
妈妈网_zc28jx
2018年7月
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真的希望生了宝宝后,身材能很快恢复就好了

可以的,喂母乳瘦很快

2018年7月
ai唐宝宝hot
2018年7月
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我真羡慕你这种长胎不长肉的孕妇,好棒,什么都会做

谢谢亲爱的😊

2018年7月
妈妈网_tlikgl
2018年7月
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孕期长胎不长肉是我最大的梦想啊

均衡饮食,合理运动,没问题的

2018年7月
寶、專属↘爺yk
2018年7月
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我老公总怕我营养不够,让我吃吃吃。。现在胖了好多了

没事~之后再减肥就可以了

2018年7月
幽忧鱼
2018年7月
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我觉得孕妇少吃多餐,就不容易长胖的了
绿波儿kai
2018年7月
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佳贝艾特这个H5活动很有趣哦,我也要参加

加油加油💪

2018年7月
灵龙小小丁
2018年7月
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孕期其实也能有好多美食的,只要自己肯动手哈哈

是啊😉😉

2018年7月
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