拒绝当肿妈!产后潮妈修炼秘籍大揭晓
九里香
2岁6个月28天 · 来自广州市
2018年8月每个小姐姐在怀孕生子前,都是皮肤好好,翘臀美胸,高跟鞋化妆品随身带,常常与闺蜜逛街游玩的自信女性,然而,自从生完宝宝,大部分小姐姐就彻底变了样!
下方高能,请小姐姐们做好心理准备!
胸部开始下垂,屁股松垮,为了宝宝有优质的口粮,哺乳期期间油腻“下奶汤”一顿不落,肚子的脂肪还没消失又增加了不少,整个人就像“肿了”的皮球。再加上晚上两三次的夜奶,身体机能明显下降。有的麻麻还会担心照顾不好宝宝、担心产假后公司地位不保、担心婆媳的育儿观不一致,整天忧心忡忡。心情不好,又整天呆在家里看着越来越肥胖的自己,心情随时爆炸,一点就爆,啊!简直就是恶性循环!
OMG!生宝宝真的这么可怕吗?其实也不是的。总会有那么一群人,她们怀孕生孩子前后就没什么变化,典型代表:孙怡、Angelababy、杨幂等明星,麻麻们可自行搜索了解。明明刚生完孩子,没过不久就完美“复出”,光彩照人,精力充沛,好像怀了个假孕生了个假宝宝。
这时候,不少小姐姐要发表看法了,她们都是明星,我们普通人怎么能比呢,不然我们也是明星了。其实吧,明星们又有什么特别呢?她们又没有超能力,而且也不止明星能这样,相信小姐姐们身边也有不少这样的“特例”吧!
产后不久完美复出,音乐、舞蹈、运动、逛街一样不落,好像又回到少女时代,恢复速度简直开了挂,说实在的,你们应该都很羡慕嫉妒吧。别嫉妒,有高人来支招了~
汪燕医生来支招
为什么有的人产后变成个“肥婆”、“怨妇”,而有的人却照样光鲜亮丽,犹如少女。其实潮妈们都是有秘籍的,她们精力充沛,是建立在孕期与产后的营养和体重管理的基础上的。具体该怎么做呢?汪燕医生提前备好了功课,满满的干货和知识等着各位麻麻来get哦~只要麻麻们照着秘籍好好坚持,也可以在哺乳期时又产奶又美腻的~
汪燕医生介绍
汪燕,女,厦门大学附属第一医院妇产科主任医师,擅长产科危急重症,凶险性前置胎盘,妊高症,剖宫产切口美容缝合及产前诊断技术等,是福建省围产医学分会委员、福建省预防医学会出生缺陷防控专委会委员、厦门市妇产科分会常委、厦门市医学会围产分会常委、厦门市产科质控中心委员、厦门市围产协作组副组长、厦门市医师协会促进自然分娩学组组长。
直播时间:8月8日 20:00~21:00
直播平台:妈妈网轻聊APP
直播入口:妈妈网轻聊APP“首页”—页面左上方—点击“直播”
下方高能,请小姐姐们做好心理准备!
胸部开始下垂,屁股松垮,为了宝宝有优质的口粮,哺乳期期间油腻“下奶汤”一顿不落,肚子的脂肪还没消失又增加了不少,整个人就像“肿了”的皮球。再加上晚上两三次的夜奶,身体机能明显下降。有的麻麻还会担心照顾不好宝宝、担心产假后公司地位不保、担心婆媳的育儿观不一致,整天忧心忡忡。心情不好,又整天呆在家里看着越来越肥胖的自己,心情随时爆炸,一点就爆,啊!简直就是恶性循环!
OMG!生宝宝真的这么可怕吗?其实也不是的。总会有那么一群人,她们怀孕生孩子前后就没什么变化,典型代表:孙怡、Angelababy、杨幂等明星,麻麻们可自行搜索了解。明明刚生完孩子,没过不久就完美“复出”,光彩照人,精力充沛,好像怀了个假孕生了个假宝宝。
这时候,不少小姐姐要发表看法了,她们都是明星,我们普通人怎么能比呢,不然我们也是明星了。其实吧,明星们又有什么特别呢?她们又没有超能力,而且也不止明星能这样,相信小姐姐们身边也有不少这样的“特例”吧!
产后不久完美复出,音乐、舞蹈、运动、逛街一样不落,好像又回到少女时代,恢复速度简直开了挂,说实在的,你们应该都很羡慕嫉妒吧。别嫉妒,有高人来支招了~
汪燕医生来支招
为什么有的人产后变成个“肥婆”、“怨妇”,而有的人却照样光鲜亮丽,犹如少女。其实潮妈们都是有秘籍的,她们精力充沛,是建立在孕期与产后的营养和体重管理的基础上的。具体该怎么做呢?汪燕医生提前备好了功课,满满的干货和知识等着各位麻麻来get哦~只要麻麻们照着秘籍好好坚持,也可以在哺乳期时又产奶又美腻的~
汪燕医生介绍
汪燕,女,厦门大学附属第一医院妇产科主任医师,擅长产科危急重症,凶险性前置胎盘,妊高症,剖宫产切口美容缝合及产前诊断技术等,是福建省围产医学分会委员、福建省预防医学会出生缺陷防控专委会委员、厦门市妇产科分会常委、厦门市医学会围产分会常委、厦门市产科质控中心委员、厦门市围产协作组副组长、厦门市医师协会促进自然分娩学组组长。
直播时间:8月8日 20:00~21:00
直播平台:妈妈网轻聊APP
直播入口:妈妈网轻聊APP“首页”—页面左上方—点击“直播”
按热度
评论 ( 612 )
举报 回复(0) 点赞(0)
放松心情,补充爱乐维,多种维生素和微量元素,营养很全面
举报 回复(0) 点赞(0)
做为一个产妇爱美之心人皆有之,都想变为子以前少女一样的美,这个时候我们就需要补充爱乐维一系列的其他有所需的。产品
举报 回复(0) 点赞(0)
孕期我也好怕长一身的肉啊,所以有时候都不太敢吃
举报 回复(0) 点赞(0)
很期待直播,产后也要保持好的状态。
举报 回复(0) 点赞(0)
孕期营养很重要,营养不良会直接影响宝宝的发育,爱乐维里面含有多种维生素和矿物质,可以给孕妈们多重营养,而且身边也有朋友在用,值得推荐。
举报 回复(0) 点赞(0)
大多数女性怀孕后,为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。然而有人错误地认为,女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。其实,妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩,从而使体重超出正常的范围。
举报 回复(0) 点赞(0)
不良的生活习惯都会影响精子和卵子的质量哦,另外要记得补充好营养,爱乐维复合维生素片内含多重营养,既能补充叶酸,还能补充多种维生素,对未来胎儿的发育有好处。这些都时我怀孕的时候医生提醒我的
举报 回复(0) 点赞(0)
怀孕有时候还得看运气,但是不管怎样,有个健康的身体是最重要的!然后要注意补充叶酸哦,推荐爱乐维,补充叶酸和维生素还有必要的矿物质很全面。
举报 回复(0) 点赞(0)
我孕期体重增长得超快啊,现在也要好好的控制下才行了
举报 回复(0) 点赞(0)
这个直播必须得看啊,女人最重要的话题。期待期待!
举报 回复(0) 点赞(0)
备孕不只叶酸,还需要很多维生素协调,还有其他微量元素,爱乐维好像还不错
举报 回复(0) 点赞(0)
支持啦
举报 回复(0) 点赞(0)
怀孕初期时恶心呕吐严重,孕晚期宝宝长大挤压到胃,也吃不了多少。家里人都很担心宝宝吸收不到影响,每天变着花样给我做饭,但是吃完又想吐,反正孕期胖了好多。另外补充叶酸和维生素也是必要的,推荐爱乐维
举报 回复(0) 点赞(0)
每个人的饮食习惯不太一样,在孕期的时候合理的搭配饮食挺重要的,一日三餐要按时吃,作息时间规律一些,这样对胎儿成长有帮助。
举报 回复(0) 点赞(0)
不要去在意太多,顺其自然。但是要补充补充维生素和叶酸,注意饮食作息这些。我身边有同事正在备孕,每天看他在吃叶酸,问了一下,是爱乐维复合维生素片
举报 回复(0) 点赞(0)
孕期我真的很能吃,刚吃了这顿就想下一顿了,胖了好多啊
举报 回复(0) 点赞(0)
支持啦
举报 回复(0) 点赞(0)
孕期饮食要均衡全面,少吃多餐,高脂肪和高糖分的食物少吃,多吃新鲜的蔬菜水果,鱼,适当运动,劳逸结合。
举报 回复(0) 点赞(0)
调理好健康身体,补充好叶酸和维生素,医生当时推荐的是爱乐维
举报 回复(0) 点赞(0)
这个活动挺棒的,支持一下,学习了怀孕的时候营养的重要,也了解了怀孕的时候禁忌。
下载妈妈网孕育APP,查看更多评论