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2岁8个月23天 · 来自杭州市
2018年8月因为产后肥胖,被老公的家人明里暗里的嘲笑,我该怎么摆正心态?
我在怀宝宝的时候体重飙升,身高168cm,生孩子前100多斤,孕期飙到147斤,生了孩子之后基本在130斤左右徘徊。我知道自己体重算涨得快了,原谅我是易胖体质,喝口水都要赛肉的那种。刚生完那会我也不能只顾自己减肥不顾孩子,所以错过了最佳减肥时机,水肿都变成了脂肪。我老公是没太在意我的体重,他觉得顺其自然就好。可是娘家人就一直在各种场合说我胖,不是隐晦的那种,有时候当着我的面讲再不减肥真成胖猪了。我老公有次在朋友圈发了我做的饭,然后他就在底下评论说:大胖子也会做菜? 我老公跟亲戚们说过了别再对我的体型指手画脚,但没过多久还是又会说我。我知道自己胖很多,本来就没自信了,还要一直被人嫌弃,更自卑了。只是现在孩子还需要我一个人带,没办法全心全意减肥。这段时间我该怎么摆正心态才好?再这样下去我都快抑郁了。
我在怀宝宝的时候体重飙升,身高168cm,生孩子前100多斤,孕期飙到147斤,生了孩子之后基本在130斤左右徘徊。我知道自己体重算涨得快了,原谅我是易胖体质,喝口水都要赛肉的那种。刚生完那会我也不能只顾自己减肥不顾孩子,所以错过了最佳减肥时机,水肿都变成了脂肪。我老公是没太在意我的体重,他觉得顺其自然就好。可是娘家人就一直在各种场合说我胖,不是隐晦的那种,有时候当着我的面讲再不减肥真成胖猪了。我老公有次在朋友圈发了我做的饭,然后他就在底下评论说:大胖子也会做菜? 我老公跟亲戚们说过了别再对我的体型指手画脚,但没过多久还是又会说我。我知道自己胖很多,本来就没自信了,还要一直被人嫌弃,更自卑了。只是现在孩子还需要我一个人带,没办法全心全意减肥。这段时间我该怎么摆正心态才好?再这样下去我都快抑郁了。
努力减肥 87%
暂时不减 13%
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我娘家人没人说我胖。我自己问她们胖不胖都说不胖。
我自己觉得自己胖,所以我开始了减肥。就是晚饭吃一个苹果,泡一杯红豆薏米粉。效果还是有的。从125斤,半个月到117。早中餐都是正常吃哟!还有这几天吃了大餐晚上。目前希望体重继续掉