宝宝长到五六个月之后，就需要吃一些妈妈准备的辅食，辅食不仅能够锻炼宝宝的咀嚼能力，还能让宝宝的肠胃系统发育更加完善。

宝宝添加辅食怎么添加？
其实是一个循序渐进的过程，刚开始为宝宝添加辅食的时候一开始是添加和母乳一样的流质辅食，这样有助于帮助宝宝吸收和消化，因为本身宝宝的吸收消化功能就尚未发育成熟。之后再慢慢的添加糊状泥状辅食，直到宝宝开始长牙的时候可以慢慢的添加一些需要咀嚼的辅食。

今天分享的是6个月宝宝就可以吃的奶香紫薯泥









食材：紫薯一个  牛奶30g左右
制作步骤：
1、紫薯洗净后切片。




2、放入蒸锅中隔水大火蒸15分钟。




3、把紫薯放入料理机，加入牛奶直至打细腻为止




4、盛出来就可以给宝宝吃





紫薯紫薯是公认的绿色食品，含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸。 紫薯富含纤维素，可促进肠胃蠕动，保持大便通畅，改善消化道，特别合适宝宝吃。