生完宝宝之后，也是肉乎乎了几乎快一年，慢慢的瘦下来了一些些，可是很多肉都是松松的，胳膊一挥手拜拜肉就隨風飄搖，各种无袖的衣服，裙子不用说吊带了，全部都给他们压箱底，肚子，大腿都是各种松。
越來越沒自信......









相信想要减肥的妈妈们都试过各种减肥的办法，一开始都会给自己节食，吃得比猫少，运动加减做一做，每一天早上的想法就是，希望我站在体重机上，马上就会少1KG,无奈现实总是很残忍，并没有这样的事情出现！
由于少吃对身体造成各种不良反应之后，开始尝试运动减肥，一开始也是加减的做一做，三餐也是一样吃，后来在圈子里关注美元妈妈之后才开始慢慢的改变习惯，开始跑步🏃‍♀️，做无氧運動，一点一点的增加运动量！
开始运动也不会一下就瘦，也是慢慢的一点点的肉松的部份变緊實

半年










现在的状态 哈哈 很开心 继续加油