每个宝宝都是可耐的小天使，粉嫩粉嫩肉嘟嘟的样子，难道有谁不爱吗？天真无邪的样子，所有人都想把最好的东西都送给ta，当妈的更不例外。就像营养方面，为了给宝宝最好的口粮，几乎每个妈妈都会优选母乳。氮素，在坚持母乳的道路上也是有很多挑战啊！不信？接着看下去吧，你肯定会不停地点头的。



“坚持母乳宝宝却特么长不胖，一直被婆婆嫌弃，从未被超越。”
“油腻汤汤水水不间断，体重永远三位数，吃下去的油都藏在了不该长肉的地方。”
“是谁说的4小时魔咒，我遭受的是2小时魔咒，半夜喂奶坐着都能睡着。”
“仿佛每天驮着两块大石出门，在外喂奶还要接受各种眼神杀。”
……



乳妈的心声说一夜都说不完，小编最近刚好发现个好玩的读心术，里面就说出了好多的乳妈心声，真的太贴切了！开奶后疼到留下阴影、累到连瓶盖都打不开、哺乳期不能到处浪、害怕乳腺管不通、职场上偷偷挤奶，真的特别心疼乳妈们，也心疼未来的寄己。你们呢？在哺乳期发生过什么事？有什么感受？点击下方图片一起去找奶娃心声吧。



奶娃心声只有切身体会过的人才能有感受啊，而读心术就像是位经历丰富的乳妈，分分钟看透妈妈们在哺乳期的各种艰难，要么奶水不足要么涨奶，精神濒临崩溃，整个人急需充值。说到充值，妈妈们最重要的就是补充营养了。妈妈的营养状况是泌乳的基础，如果没有均衡的营养，一切都是浮云。氮素，均衡的营养可不是靠喝下奶汤来补充的，天天喝油腻的下奶汤只会让你们的肚子像孕期一样大，搞不好还会造成乳腺管堵塞！

到底什么营养才是乳妈们最最需要的呢？很简单，妈妈们一起来简单回忆一下。

一直认为自己德智体美很优秀，然鹅却总是追不到奶的妈妈，可以考虑下补充促进泌乳的维生素E~2小时制的喂奶生活让精神力完全崩溃？抗疲劳的B族维生素可以了解一下哦。还有预防腰腿酸痛的维生素D和钙、提高免疫力的维生素A等常见维生素和矿物质，都对妈妈和宝宝有灰常大的作用~

妈妈们在哺乳期有什么不舒服，都可能提示着身体存在营养不均衡的情况哟~营养均衡有利于维持母乳的质与量，想要成为“超奶力”妈妈，做到营养均衡可是第一步呢~艰辛又幸福的哺乳期，你们又有什么母乳心声呢，快来参与跟帖分享活动截图并聊一下自己的想法吧，还有机会获得爱乐维乳母型多种维生素矿物质片产品哦~

【活动时间】：2018年9月2日-2018年9月8日

【参与方式】：
Step 1：手机扫描“奶娃读心术”二维码，参与活动，生成自己的奶娃心声页面并保存；



Step 2：将奶娃心声图片分享至朋友圈并截图；
Step 3：将截图与自己的奶娃心声发布在本帖评论区。



【活动礼品】：
超能妈妈奖：从按正确姿势参与的乳妈中，选出25名送出爱乐维乳母型多种维生素矿物质片一份。