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备孕中 · 来自成都市
2018年9月孩子咳嗽了，您可以试试这些食疗小方法
夏天来了，“我这条命都是空调给的“成了很多人的心声，无论是大人、还是小孩都爱待在空调间中。
不过，空调间和室外温差变化大且空气不流通，使得身体很难适应，很多人都易发生感冒，尤其是身体抵抗力较弱的孩子。
当孩子感冒咳嗽的时候，往往胃口也不太好，精神差，其实，家长可以根据不同的咳嗽，采取不同的食疗方式，帮助幼儿尽快恢复。
1风寒咳嗽
症状：咳嗽声音重，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕，头痛，发热怕冷，无汗，肢体酸楚疼痛
食疗：白萝卜蜂蜜
做法：白萝卜品味辛甘，可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。
饮食上不可吃苦瓜等偏凉的食物。
夏天来了，“我这条命都是空调给的“成了很多人的心声，无论是大人、还是小孩都爱待在空调间中。
不过，空调间和室外温差变化大且空气不流通，使得身体很难适应，很多人都易发生感冒，尤其是身体抵抗力较弱的孩子。
当孩子感冒咳嗽的时候，往往胃口也不太好，精神差，其实，家长可以根据不同的咳嗽，采取不同的食疗方式，帮助幼儿尽快恢复。
1风寒咳嗽
症状：咳嗽声音重，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕，头痛，发热怕冷，无汗，肢体酸楚疼痛
食疗：白萝卜蜂蜜
做法：白萝卜品味辛甘，可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。
饮食上不可吃苦瓜等偏凉的食物。
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2风燥咳嗽
症状：干咳无痰，或痰少而黏不易咳出，或痰中带有血丝，咽干，鼻唇干燥
食疗：蒸冰糖雪梨汁
做法：将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨将雪梨雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了。要坚持食用几次才可见效
症状：干咳无痰，或痰少而黏不易咳出，或痰中带有血丝，咽干，鼻唇干燥
食疗：蒸冰糖雪梨汁
做法：将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨将雪梨雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了。要坚持食用几次才可见效
症状：咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘎哑且咽痛、痰黄黏稠不易咳出，伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄
食疗1：川贝炖梨
做法：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。
食疗2：煮萝卜水
做法：白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。
食疗3：秋梨膏
注意❤：川贝性寒，很多小孩吃了拉肚子，可以不加。
容易上火的食物禁止⚠食用，如羊肉、乌骨鸡🐔、鱼🐟、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃。