为健康减肥身高170，体重156，产后肥胖！怀孕该

为健康减肥
身高170，体重156，产后肥胖！怀孕该生时162，出月子132，宝宝六个月前都是132，从宝宝六个月后开始变胖，目前胖到156，受不了自己了！在妈网里打卡减肥，做个见证，监督自己！运动+减少食量，今天是第五天！目前没敢上称，我觉得运动减肥好像刚开始并不能直接掉秤！所以跑一阵子再称体重！以前觉得胖就胖了，也许等到上班了就瘦了，最近我姥爷脑栓住院了，想想他平时身体还挺健康的，才70多岁就这样了，挺难过的！看着我爸妈姨舅的每天在医院里照顾我姥爷，我忽然意识到健康太重要了！如果我没有健康的身体将来我拿什么去照顾年迈的父母！所以我决定每天跑步减肥！为自己加油！愿大家都有个健康的身体！