【辅食教程】超易上手的四款宝宝辅食教程，不要再天天给宝宝只吃米糊啦！
深蓝weekend
8个月7天 · 来自广州市
2018年10月 精
给我家小北添加了辅食后，好像打开了新世纪大门。看他像个小大人样吃着“大人”一样的食物，老母亲的心都会格外满足！
今天给大家分享4款非常有营养又适合宝宝吃的辅食，关键是超级接地气，材料都是非常常见的。每天换换食材，给宝宝换换口味，宝贝也会更容易长高高长壮壮哦！
宝宝添加辅食应该按照“从稀到稠，由细到粗，由少到多“的原则。胡萝卜、蔬菜、骨头，鸡肉都是我家的最爱，关键是也容易买到，给宝宝做成辅食也容易做。
每次吃饭，宝贝都超级配合。老母亲好欣慰！好啦！废话不多说，给大家分享教程哈！
1️⃣鲜肉胡萝卜粥
材料：鲜肉若干（最好是里脊肉）胡萝卜适量，大米适量
做法：将鲜肉打碎，胡萝卜切片。一起下去锅里煮。要慢慢煮到粥软软的，切片的胡萝卜可不能直接给宝宝吃。可以用勺子压碎或者用研磨碗都可以
你家宝宝最长吃的辅食是啥
今天给大家分享4款非常有营养又适合宝宝吃的辅食，关键是超级接地气，材料都是非常常见的。每天换换食材，给宝宝换换口味，宝贝也会更容易长高高长壮壮哦！
宝宝添加辅食应该按照“从稀到稠，由细到粗，由少到多“的原则。胡萝卜、蔬菜、骨头，鸡肉都是我家的最爱，关键是也容易买到，给宝宝做成辅食也容易做。
每次吃饭，宝贝都超级配合。老母亲好欣慰！好啦！废话不多说，给大家分享教程哈！
1️⃣鲜肉胡萝卜粥
材料：鲜肉若干（最好是里脊肉）胡萝卜适量，大米适量
做法：将鲜肉打碎，胡萝卜切片。一起下去锅里煮。要慢慢煮到粥软软的，切片的胡萝卜可不能直接给宝宝吃。可以用勺子压碎或者用研磨碗都可以
你家宝宝最长吃的辅食是啥
粥 40%
面条 17%
米糊 43%
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多给宝宝熬骨头汤喝，可以给宝宝补钙。最好熬骨头汤的做法是先用骨头熬汤然后用过滤网过滤掉渣，只取汤给宝宝煮粥喝，这样是比较好！下面的这个教程，因为条件限制，我是直接把骨头下到粥里熬，这种方法喂宝宝吃时一定要注意看有没有骨头！
材料：扇骨适量，胡萝卜适量，娃娃菜适量，大米适量
做法：一起下锅慢慢熬，方法参照第一道辅食，胡萝卜煮熟要压碎。你也可以把胡萝卜切碎碎再下去煮也行！
宝宝八个月后就可以开始吃面条了，刚开始可以给吃粒粒面，如果是长面条，可以压得碎碎的然后再去煮，这样比较宝宝比较容易吃！
材料：新鲜小鸡腿一个，娃娃菜适量，宝宝面条一小包
做法
1️⃣将材料洗净，娃娃菜切碎，小鸡腿去骨剁碎
2️⃣往锅里下白开水煮开，先下肉、面条，最后下蔬菜。煮五分钟将水慢慢收少就可以啦！
🥕胡萝卜是富含了维生素A和人体所需微量元素的蔬菜，对于宝宝而言，吃胡萝卜可以起到补充营养，增强体质以及防止腹泻的作用。
💪🏻里脊肉对宝宝也很有好处，它含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等，而且肉质较嫩，给宝宝吃也容易消化。
☺️材料：胡萝卜一根，里脊肉适量，云吞皮若干（每张切成4片）
1️⃣给宝宝吃的材料一定要选择新鲜的，胡萝卜去皮，里脊肉先切片
2️⃣把肉先稍微剁碎，胡萝卜切碎。然后把肉和胡萝卜混合在一起在剁碎，也可以用搅拌机一起搅碎。我没有用搅拌机，所以用研磨碗再加工了一次，这样可以保证宝宝吃起来口感比较细腻。
3️⃣ 将云吞皮用刀切成4份，每份云吞皮包入少许馅料，不要贪心包太多哦！宝宝可吃不了那么大的云吞！
4️⃣ 先热水煮开，我事先预留了一点里脊肉，水开后放入煮汤底。然后下云吞，煮开后下小白菜，中火煮5分钟后就大功告成啦！