各位宝妈们，家有两宝的我又来啦。今年五月份二宝呱呱落地，那时候家里人可真是忙的团团转啊，天天围着医生左问右问，就想着怎么样可以更好的照顾好这个刚刚降临的小天使。

记得大宝刚出生的时候就是因为没有好好补充维生素AD，总是三天打鱼两天晒网，结果后来大宝就有点缺钙，体质也会差一点，所以这次二宝出院的时候医生就叮嘱我们回去一定记得给宝宝好好补充维生素AD。

之前跟宝妈们聊天的时候也说到补充维生素AD的问题，有人说“给宝宝补充维生素D就够了，没必要补维生素A”。也有人说“现在大家生活都挺好的，宝宝辅食方面的营养也很丰富，补不补都一样”。

众说纷纭，我也不知道听哪边的好。所以我就去网上搜索资料查证。发现其实维生素D主要起到的作用是促进钙质吸收，促进骨骼发育，而维生素A不仅可以促进宝宝骨骼纵向生长和提高免疫力，对宝宝视觉发育和预防缺铁性贫血也有很大帮助呢。所以，维生素AD同补的效果比只补充维生素D要好很多，对宝宝益处多多。

至于维生素AD用不用补？大家先看看我的育儿“血泪史”。

曾经我也想通过均衡的辅食营养来给大宝补充维生素AD，但是坚持了一段时间后，大宝身体不仅没有变强壮，反而更容易生病感冒。带宝宝去做儿科检查，医生就说我们这样单纯靠食物摄入维生素AD是不够的。因为维生素AD的食物来源有限，虽然在动物肝中含量虽然丰富，但动物肝脏味道不佳，且属于动物的解毒脏器，毒素、重金属积聚风险较大，并不适合给宝宝过多食用；而深色蔬果中几乎不含维生素D，含有的维生素A原（β-胡萝卜素）需要在宝宝体内通过复杂的转化才能变为维生素A，且转化率也极低，还不足1/12。听到这里我才恍然大悟，真觉得对不起我们家大宝呀~难过(ಥ﹏ಥ)

后来，医生建议我们给两个宝宝每日额外小剂量补充维生素AD，并开了三盒伊可新维生素AD滴剂，嘱咐我说小宝吃绿葫芦，大宝吃粉葫芦，每天一粒就行。

所以，现在一直是大宝、小宝每人每天一粒伊可新小葫芦。哈哈~伊可新在宝妈圈中口碑很好，也一直是我比较放心的品牌。它独立不透明遮光包装的小胶囊，可以防止里面的维生素AD营养遇光照氧化分解，每天一粒，剂量精准，服用方便。大宝自从吃小葫芦以后身高也一直蹭蹭蹭的长，小宝抵抗力也棒棒哒！大写的赞A~

今天我把我的“血泪史”分享给宝妈们，希望大家不要像我一样，等到宝宝生病了才明白补充维生素AD的重要性哦~