【春季养生菜】春天的颜色~双色肉松蛋卷
binbinc
3岁以上 · 来自福州市
2019年3月春季是温暖的,充满生机的,来一款有春天颜色的双色肉松蛋卷,是一道既有颜值又健康美味的美食哦!
先上成品图(我家今天的早餐)
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春季怎么吃才养生,好味道当然少不了这些养生宝贝~
准备工具:原汁机,平底锅
准备食材:几棵菠菜,一根胡萝卜,面粉,鸡蛋,盐,自制肉松
做法
1.原汁机摇出胡萝卜汁
原汁机榨胡萝卜汁效果超级赞,汁渣分离的非常不错~胡萝卜碎很干,可以做其他美食哦!
2.原汁机榨菠菜汁
整棵菠菜放进原汁机,机子摇一摇菠菜跳着舞💃 几秒就变成了菠菜汁~
摇好的胡萝卜汁,菠菜汁👇
摇出的胡萝卜渣,菠菜渣👇
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春季怎么吃才养生,好味道当然少不了这些养生宝贝~
准备工具:原汁机,平底锅
准备食材:几棵菠菜,一根胡萝卜,面粉,鸡蛋,盐,自制肉松
做法
1.原汁机摇出胡萝卜汁
原汁机榨胡萝卜汁效果超级赞,汁渣分离的非常不错~胡萝卜碎很干,可以做其他美食哦!
2.原汁机榨菠菜汁
整棵菠菜放进原汁机,机子摇一摇菠菜跳着舞💃 几秒就变成了菠菜汁~
摇好的胡萝卜汁,菠菜汁👇
摇出的胡萝卜渣,菠菜渣👇
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简单几步,就做出这道好吃又好看的蛋卷,很清爽的感觉哦!喜欢的朋友可以试试
1个鸡蛋
适量盐
菠菜汁
调成糊(胡萝卜面糊做法同上)
4.开小火,平底锅里依次把面糊摊圆,煎熟
5.胡萝卜面糊一样顺序,煎熟,重叠在菠菜饼上,加一勺自制肉松在饼皮边缘(这步没拍)😄
6.卷起来(这步也没拍)😝