孕期妈妈的保养秘籍，什么都能省，燕窝可不能省！_妈妈网孕育社区_国内火爆的女人社区

孕期妈妈的保养秘籍，什么都能省，燕窝可不能省！

露酱酱酱酱酱

2岁3个月17天 · 来自广州市

2019年3月

大家有看宁静和信乐团的幻乐之城吗？宁静状态也太好了吧！特意查了一下，她1972年出生，掐指一算47岁了，47！皮肤没有皱纹又白又嫩美的跟少女一样，太让人羡慕了，于是赶紧去follow了静姐的社交网站。看到她说自己有20年吃燕窝的经验，还说如果家里有养女儿的话7、8岁就可以开始吃了～更加坚定了我继续吃燕窝的想法！原来除了宁静，张雨绮、李小冉、大S等明星都在吃燕窝呢！
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我是怀孕开始吃燕窝的，老公和我皮肤都黑，而且老公脸上超多大痘坑，我很怕宝宝生出来像他！谁不想自己的宝宝白白嫩嫩的呀～于是身边朋友推荐我吃燕窝，说燕窝的营养成分有助于细胞再生、美容养颜，对胎儿生长发育也很有好处。作为上班族又怀孕，整天睡眠不足还抵抗力差，看到燕窝可以美容又能增强免疫力果断的就入坑了。平时上下班没时间所以我选择了更方便更容易坚持吃的即食燕窝，毕竟是要长期坚持喝才有效果的～
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好闺蜜知道我怀孕了，特意从泰国给我带了很多双莲冰糖即食燕窝回来。据说泰国王室都在喝这个牌子，安全自产，来自泰国自然保护区的双莲自有燕屋，原料严选，天然无污染。特意看了配料不含防腐剂，孕妈妈可以安心食用～
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双莲即食燕窝中干燕窝的含量超高，口感顺滑浓郁，蛋白质含量高而且清新香甜。孕期对很多气味敏感的我也吃的很舒服～有孕反的妈妈一定要试试双莲冰糖燕窝！
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我每天喝1-2瓶，起床或睡前喝，这样燕窝吸收效果更好呢～喝习惯了哪天忘记喝总感觉缺了点什么。
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看到天猫国际Twin Lotus双莲海外旗舰店有售，我就买了很多，吃起来太方便啦～哺乳期我也一直在吃，月嫂说哺乳期妈妈吃燕窝不仅滋补，对延缓衰老、改善肌肤状况还有增强免疫力都有功效，而且产妇吃燕窝还有助于修复妊娠纹。怀孕生孩子可没少折腾自己的身体，是应该好好保养滋补一下～什么都能省，吃燕窝不能省！
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和美妈们分享几个简单好吃的燕窝搭配～如果吃原味的吃腻了可以试试这么吃哦～

牛奶燕窝：把牛奶热好，倒入双莲燕窝搅拌均匀就可以吃啦～浓香奶味，搭配小蛋糕、吐司、三明治就是很营养的早餐呢！
草莓燕窝：把草莓洗干净切块，倒入燕窝中就可以吃了，每一口都有酸酸甜甜的草莓颗粒～有点浪漫的少女感，一口一口美丽吃进肚子，这个搭配我吃多久都不会腻！
香蕉燕麦燕窝：香蕉切片放到燕窝上，撒上即食燕麦片就好了。匆忙的早晨来不及做早餐？没关系，这一碗营养丰富又全面～夜里饿了来一碗也很棒棒哦！

很多妈妈怀孕都会头晕，因为怀孕容易低血糖。孕妇低血糖晕倒很危险的，我怀孕那会出门都会带一瓶双莲冰糖燕窝在包里，小小一瓶也不占地方。而且喝燕窝比喝奶茶、果汁健康多了，再也不用担心孕期低血糖晕倒，也不怕怀孕体重飙升太快！燕窝热量很低，是高蛋白低脂肪的健康保养品，吃了妈妈美宝宝也美～不想因为怀孕生孩子就变“黄脸婆”的妈妈快快加入，和我一起吃双莲即食燕窝吧～把握住孕期美容养颜的好时机呀！