真的不能补铁补钙补过了啊
之前每天坚持吃爱乐维和DHA，五个月开始大夫给我单独开了补铁和补钙的药，当时忘了和大夫说我有吃爱乐维（多维）了，结果开始便秘，每天早上上厕所都很痛苦，益生菌、西梅、百香果、蜂蜜、麒麟果、火龙果……这些治便秘神器全不管用了，查了之后发现补铁补钙过量的结果。
大家注意补铁补钙一定要适度，根据自身的情况来哈。