给妈妈们支两招，宝宝消积食不生病，个子长的高❗

🙈看来我家宝宝是要长个子了嘛，最近吃饭还挺踏实的。做什么吃什么，也不太挑食了。可是比前一阵子好太多了，前一阵子我家宝宝也不知道是怎么了，🙈是不是换季的原因呀，就不好好吃饭，积食便秘各种症状。

⭐给宝宝开的药也都没什么作用，后来我也就不喂药了。就给宝宝开始用食疗法还有消食贴，调理肠胃，没一个星期就好了。看来还是食疗法健康呀。最近我身边积食的小孩子还挺多的，应该是跟天气温差大的原因吧。

🔔所以先跟宝妈们说说积食的症状吧，一些经验比较少的宝妈注意看喽：

⭕1、宝宝的食欲差 不想吃饭，总说自己不饿
⭕2、宝宝的鼻梁上会有青筋，舌苔发白，嘴唇发红，会有眼袋
⭕3、宝宝的体质会变差，容易生病，会引起咳嗽发烧
⭕4、大便会异常，有的宝宝是吃啥拉啥，不消化，有的是干结便秘腹胀

🚀其实归根到底都是小朋友的脾胃比较虚弱，消化功能不足，很容易消化不良造成积食，肠胃功能紊乱呀。然后时间长了宝宝就会生各种病，所以宝妈们可是要多注意哦。

👇下面跟宝妈们分享两个小方法，都是我自家宝宝的经验，宝妈们可以收藏回去试试哦~

✅1、山药南瓜粥







山药和南瓜就可以起到健脾养胃的作用，再加上小米一起煮的粥营养健康，很适合肠胃不舒服的宝宝喝

做法：准备一个小南瓜，清洗一下去皮去瓤，切成小块闪过蒸熟捣碎，山药也是去皮切小块上锅蒸熟切碎。小米淘洗干净之后加水放入锅中大火煮开，放入山药南瓜换小火慢慢的煮40分钟就可以了。

✅2、消食贴

我家宝宝前一阵子先喝药没什么用后来就不喝了，开始用这个。贴在宝宝的肚脐上就可以了，有助于调理肠胃跟消化的。晚上睡觉的时候贴上能用一晚上，多贴几次再加上改善了食谱宝宝的积食就好的差不多了。

💓希望我的这些小方法可以帮助到宝妈们吧，有好方法的也可以分享给