孕期你熬的不是夜,是生命!
妈妈网_yfjb05
1岁1个月4天 · 来自广州市
2019年7月Hello,各位孕妈妈们大家好,作为一个正在孕期的孕妈一枚,刚刚怀孕的时候,我可是超级不适应的,因为自从怀孕的那一刻起,家里面的人就一直催我早睡,像我这种习惯熬夜的90后,这岂不是要为难我吗?
但是当他们跟我说,孕期熬夜的那些危害之后,把我吓了个大跳,赶紧乖乖的早睡了。
原来对于孕妈妈来说,熬夜这个坏习惯真的一定要自制了,因为运气熬夜不但坑娘还坑娃呢。
下面就是对于孕期孕妈熬夜的危害。
坑完了自己对胎宝宝也是影响不好的人,还真的是孕期熬夜,妈妈和宝宝都是伤不起呀。
但是不知道有没有晕妈跟我是一样的情况,我不是不想睡,而是睡不着啊~孕期身体各种不适,严重影响了睡眠,真的是这种情况应该怎么办呢
自从时间慢慢的推移,我也慢慢的克服了这一些问题,其实孕妈妈每晚睡觉8~9个小时,中午睡1~2个小时是最佳的,这种情况大家还是慢慢的克服一下吧,最迟不要超过11点睡觉。
对于孕前习惯了熬夜的姐妹们,可能觉得不会有太大影响,但是我们作为一位妈妈真的一定要注意一下,做一位有责任的好妈妈,我们一起努力吧。
但是当他们跟我说,孕期熬夜的那些危害之后,把我吓了个大跳,赶紧乖乖的早睡了。
原来对于孕妈妈来说,熬夜这个坏习惯真的一定要自制了,因为运气熬夜不但坑娘还坑娃呢。
下面就是对于孕期孕妈熬夜的危害。
坑完了自己对胎宝宝也是影响不好的人,还真的是孕期熬夜,妈妈和宝宝都是伤不起呀。
但是不知道有没有晕妈跟我是一样的情况,我不是不想睡,而是睡不着啊~孕期身体各种不适,严重影响了睡眠,真的是这种情况应该怎么办呢
自从时间慢慢的推移,我也慢慢的克服了这一些问题,其实孕妈妈每晚睡觉8~9个小时,中午睡1~2个小时是最佳的,这种情况大家还是慢慢的克服一下吧,最迟不要超过11点睡觉。
对于孕前习惯了熬夜的姐妹们,可能觉得不会有太大影响,但是我们作为一位妈妈真的一定要注意一下,做一位有责任的好妈妈,我们一起努力吧。
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评论 ( 183 )
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我动不动就早上3、4点才睡,一觉睡到下午3、4点……
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我偶尔十二点睡,大多都是十一点半睡,中午能躺一下,要上班也没有办法。
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中午没时间睡,都要上班,到时候就得上班
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我也是这样,每天晚上基本上多到一点才睡觉💤
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我不是睡不着,也不是不想睡,我白天能睡,晚上也能睡。我主要是家里有生意,没得办法呢!晚上8点多就要去看守店子,家里做烧烤生意的,忙不过来的时候就要在前台帮忙收钱。
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没人喜欢熬夜,反正就是睡不着,我发觉晚上很难入睡,是孕期不能好好休息吧!还是怎么回事,我能一觉睡到中午去
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我也是,吃点东西就胃胀特别难受😣
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我们上班是倒班的,晚上要上12个小时的,一直要上的生,这可咋整?
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我白天睡的跟一样,到了晚上翻来覆去睡不着
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为啥我不一样 以前超喜欢熬夜 怀孕之后 早上最早也要八点醒11点多吃午饭 12点或1点睡觉 睡到四五点 起来活动一会 晚上九点多 最晚10点睡觉 夜里12点多醒来上厕所 平常也不出去玩 起来就去沙发上躺着 啥也不干
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孕16周,基本都是一两点才睡,中午才起,没有早餐习惯,工作五六年都是这样,真的是习惯了,下午我会睡两小时
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我可能是之前晚夜班上多了,不过现在怀孕了以后都是11点之前就睡了,中午也午睡了一两个小时,表示很满足!希望宝宝健康成长
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都是想睡睡不着,好不容易睡着了,做梦了,又醒了
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孕早期不到十点就困到不行了、啥也阻挡不了我睡觉,白天也是说困就困,困了就得睡,雷打不动,孕中期一般十点到十一点之间睡,瞌睡不那么多了,偶尔有晚睡
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谁不想早点睡啊 又要一个人照顾大宝 大宝睡得又晚 没办法的熬夜
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不是我不想睡,是睡不着
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的确是真的睡不着。好几年熬夜的习惯,真的不会因为怀孕就改了
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怀孕五个月多,晚上十点就躺下了。可是看起来上厕所,总是休息不好,早晨吃完饭再补一觉
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原来我们都一样!!
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12点睡 3 4点就醒了 玩会手机又睡到10点
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