十月怀胎，一朝分娩，能够顺利的产下宝宝会让很多孕妇觉得怀孕十个月，再辛苦也是值得的，所以很多人都能够希望自己能够顺利的产下宝宝，不过有一些人由于在生活中不注意到一些细节而导致孩子早产，对很多家庭来讲是一种晴天霹雳。
第一种，孕妇过度超劳。
很多孕妇在怀孕期间也要做很多的家务活，如果实在闲不住，可以适当的做一些轻巧的工作，但是做太重家务的话，会容易引起宫缩，导致早产。


第二，营养不良的孕妇
在怀孕期间，由于胎儿的成长，需要汲取很多的营养成分，所以孕妇在怀孕期间要不断的补充比平常更多的能量维生素，膳食纤维等等营养成分，如果孕妇在这段时间内没有及时补充这些营养物质的话，很可能会导致内分泌失调，宫缩，羊水不足，诱发早产，在怀孕期间可以适当的吃一些燕窝，因为燕窝里面的燕窝酸对胎儿是一种很好的营养物质。


第三，睡眠质量差的孕妇
有研究表明，在怀孕的前三个月和后面三个月，如果睡眠质量太差的话，会导致精神紧张，分泌紊乱，导致宫缩频繁，容易诱发早产。


孕妈们在生活中，你们还知道有哪些不良的行为习惯，容易诱发早产吗？欢迎下方留言。