老司机的孕吐缓解指南，你值得拥有！
一颗关东煮
1岁3个月21天 · 来自广州市
2019年8月怀孕后，99.9%的孕妈都会遇上“孕吐”吃东西吐，闻味道吐
我刚怀上福袋的前三个月里，时不时都要冲到厕所里翻江倒海一通
说孕吐是正常的早孕反应，但每天这样也实在太难受了！！
而且说实话，当时我最担心的是，自己身体这个状况，会不会影响孩子发育？孩子会不会没营养？甚至一度怀疑孩子会不会哪天就被我给吐出来了
后来自己总结出来一些小经验，希望能帮到孕吐的小姐妹吧。
1.每餐不要吃太饱，肚子饿了就吃一点点东西，牛奶也好水果也好，可以稍作补充，炸物或者鱼汤这类油腻或是太过生腥的就不要了啊！！
2.可以吃一点酸的来缓解，像是酸枣糕或是酸梅什么的，都是陪我度过孕吐的好战友！！
3.另外还可以吃点维生素B6，这玩意儿就算不怀孕想吐也能吃，说明书上也写着可以缓解妊娠呕吐，是个绝好的东西！
4.然后……其实……孕期的时候……我超……爱……吃……冰的！！冰淇淋也好冷饮也好，我是觉得可以缓解啦，，但是肠胃不好的妈妈还是谨慎点吃QWQ
我刚怀上福袋的前三个月里，时不时都要冲到厕所里翻江倒海一通
说孕吐是正常的早孕反应，但每天这样也实在太难受了！！
而且说实话，当时我最担心的是，自己身体这个状况，会不会影响孩子发育？孩子会不会没营养？甚至一度怀疑孩子会不会哪天就被我给吐出来了
后来自己总结出来一些小经验，希望能帮到孕吐的小姐妹吧。
1.每餐不要吃太饱，肚子饿了就吃一点点东西，牛奶也好水果也好，可以稍作补充，炸物或者鱼汤这类油腻或是太过生腥的就不要了啊！！
2.可以吃一点酸的来缓解，像是酸枣糕或是酸梅什么的，都是陪我度过孕吐的好战友！！
3.另外还可以吃点维生素B6，这玩意儿就算不怀孕想吐也能吃，说明书上也写着可以缓解妊娠呕吐，是个绝好的东西！
4.然后……其实……孕期的时候……我超……爱……吃……冰的！！冰淇淋也好冷饮也好，我是觉得可以缓解啦，，但是肠胃不好的妈妈还是谨慎点吃QWQ
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评论 ( 148 )
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维生素b6真的很管用，只要别连续服用一周以上就行。推荐推荐！
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吃什么吐什么，医生说熬过12周就好了，但愿吧
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我吐的，下面都出血了
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每天吐，没有想吃的，闻着味都吐，但是又饿，体重一直在下降
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好吧，我是天天吐，有点怀疑人生
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第12周开始挑吃孕吐 吃不合适 吐 早餐不吃吐 反正饿了喝水都吐
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吐到五个月才结束不吐，当时还直接进医院了，只能靠熬，一口仙气吊着😂
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我都是吃辛辣刺激的，辣椒，
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就不能闻见菜味，饭味，闻见就难受，难受就吐，不管胃里有木有东西都的吐到没有
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我也刚吐了
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觉得能出吐出来反而好受一点 最要命的就是吐不出来 胃一直处于难受状态 想死的心都有了 而且我老公天天还认为我是装的
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都吐出血了，心累的不要不要的
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主要是水果吃不下，什么都吃不下，只能饿着肚子时
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双胎，吃什么吐什么，真是想死的心都有
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同样的感受，吐到哭
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我从眼睛一睁开那一瞬间就开始吐，吐到苦胆都吐破了
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我是孕7周，每天都在床上躺着，起来走走都头晕恶心浑身没劲，一天吐两三次，不知道什么时候能好，难受的不行不行了
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楼主说的QWQ是什么
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同样！每秒都感觉恶心反胃，就是吐不出来特难受
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柠檬片三水也可以的
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