嗨喽各位妈妈好！

作为一个新手妈妈我也曾经困扰过，作为一个新手妈妈对于宝宝出现的问题，我总是手忙脚乱的什么都不懂，让宝宝平白受了很多的罪！


我一直以为宝宝哭闹了就是饿了，总是不停的给宝宝吃奶，可是我却错的很离谱导致宝宝出现了积食。积食如果得不到缓解，时间久了就会给宝宝造成营养不良，影响孩子的正常生长发育。

什么是宝宝积食？

宝宝的肠胃功能发育的不是特别的完善，如果吃了不容易消化的食物，或者吃的东西比较多了就容易导致食物在胃口里面大量的累积，不能进一步的得到消化，从而引起积食导致腹部胀、肠绞痛、便秘等不适应的症状！





如何判断宝宝积食？

宝宝出现积食我们可以通过宝宝的一些身体反应来判断！

1.宝宝大便次数减少，而且便便颜色有黄色变成了绿色。

2.宝宝出现睡觉不安稳，容易惊醒哭闹，精神状态也不是特别好，还很容易烦躁不安（你可以细心的发现，最近一段时间宝宝变得粘人不好带了）





3.宝宝吃的太多了，出现了积食，鼻翼两侧会发青、舌苔变得又白又厚，有的时候嘴巴还会伴有酸臭的味道。

4.最明显的一个症状就是可以用手摸一下宝宝的肚子，如果宝宝积食了，肚子很容易出现胀气，特别大，硬邦邦的。

5.宝宝便便次数减少，宝宝消化不良食物就会累积在胃里，不能更好的排出体外，从而造成宝宝便便次数减少，妈妈一定要多加注意观察孩子的状态。

6.积食严重的还会出现发热的情况，一般温度在38-39度之间，后背和腹部较热。



宝宝积食的解决方法

1.宝宝积食不消化了，可以给给宝宝吃一些益生菌，调理宝宝的肠胃，促进宝宝肠胃的蠕动，从而帮助宝宝消化体内没有消化掉的食物。

2.当宝宝出现积食的时候，这个时候要注意间隔宝宝的两餐时间，让两餐的时间间隔的久一些，这样做可以给宝宝更多的时间去消化体内没有消化掉的食物。

3.宝宝积食不消化发烧了，这个时候不要盲目的用药，而是要从根本上解决问题，先处理宝宝的积食，物理降温，切记不要给宝宝乱用抗生素类药物得到降温的效果。

4.宝宝肠胀气可以给宝宝做排气操，这样做也可以让宝宝舒服一些，还可以顺时针给宝宝抚摸一些他的小肚子，从而帮助宝宝促进肠胃的消化。

5.在宝宝积食的情况下，不要强迫宝宝吃饭，对于刚吃辅食的宝宝还是要以流食为主，喝一些粥和汤好消化的食物，也可以适当的吃一些蔬菜和水果促进排便。



6.对于宝宝积食，捏脊也是一个不错的选择，让宝宝趴在床上，露出后背（一定要注意房间的温度），沿着宝宝脊椎两旁从尾骨开始轻轻的捏起宝宝的皮肤慢慢的向上捏，一直推到脖子下面。