十八般厨艺搞不定的营养，这样补更轻松
叶子Ivy广州
2岁9个月29天 · 来自成都市
2019年8月我是个爱钻厨房的人，最大的乐趣就是为家人制作各种各样的美食。当菜品被家人认可，并以光盘来支持我的十八般厨艺，简直不能再开心啦！看到他们大快朵颐的样子，我觉得我是全世界最幸福的厨娘！
当然啦，我给自己设定了高目标。色香味俱全，营养到位，是我这厨娘的追求与信仰，贤妻良母不就是我这个亚子的吗哈哈~可是后来没想到，我也会遇到瓶颈！色香味容易满足，但这营养嘛，特别是对宝宝生长发育极为重要的维生素AD，单靠食补还是远远不够的。
维生素AD究竟是何方神圣呢？简单来说，维生素AD是对宝宝健康成长很重要的营养素，维生素A可以帮助宝宝维持正常的视觉发育，对骨骼发育、智力发育、预防缺铁性贫血和增强免疫力等方面也起着非常重要的作用。维生素D呢，可是促进钙吸收的关键。由于膳食结构、饮食习惯、经济水平的差异，我国婴幼儿缺乏维生素AD的问题可是非常严峻的，0-6岁儿童维生素A缺乏率及亚临床维生素A缺乏率超过一半；小于6个月的婴儿超过了80%，维生素D摄入不足人群更是高达70%。
为什么说纵使我有十八般厨艺也拿不下这“倔强”的AD呢？且听我细细道来：
虽然在动物肝脏中含有维生素AD，但是肝脏独特的味道让很多宝宝不接受，我家的就是，纵然我尝试了各种烹饪方法，依然不给面子，更关键的是作为动物的代谢和解毒器官，动物肝脏中非常容易集聚药物（抗生素、激素等）、重金属、毒素等有毒物质，给宝宝吃你放心吗？而深色蔬菜、水果中几乎不含有维生素A和维生素D，只是含有能转化为维生素A的类胡萝卜素，但转化率不足1/12。况且胡萝卜吃多了不吸收，宝宝皮肤也会变黄呢。更让人头疼的是，维生素AD理化性质不稳定，在烹饪中极易氧化失效。所以宝宝单纯靠辅食，是无法获得身体发育所需的维生素AD。
怎么样，知道了吧，再好的“厨娘”对于维生素AD补充也是“束手无策”，补充维生素AD还得靠专业的手段哦。
之前听说鱼肝油可以补AD，就给宝宝买过鱼肝油，别提宝宝有多抗拒这股腥味了，每次食用都在斗智斗勇，宝宝不愿意吃还怎么补啊。后来经过多方了解，天然鱼肝油的比例并不适合宝宝，所以最终选择了知名度高的伊可新维生素AD滴剂，毕竟大品牌嘛。
伊可新维生素AD滴剂的味道嘛，没有鱼腥味，宝宝喜欢。小葫芦造型更是爱不释手，每天都嚷着要吃呢。同时，它也遵循AD 3:1科学配比，每天一粒，轻松满足每日所需。
不得不提的是，伊可新的软胶囊囊皮工艺，遮光设计，可以有效保护维生素AD，避免遇光分解，满满技术含量，我更安心啦。
服用了一段时间，宝宝身体棒棒，体检时各项检查也都过关，这无疑是给营养师妈妈最大的赞赏！这次较量给我上了深刻的一课，再好的厨师也满足不了宝宝所需的关键营养，想拿下维生素AD，当然要补充专业制剂呀~
当然啦，我给自己设定了高目标。色香味俱全，营养到位，是我这厨娘的追求与信仰，贤妻良母不就是我这个亚子的吗哈哈~可是后来没想到，我也会遇到瓶颈！色香味容易满足，但这营养嘛，特别是对宝宝生长发育极为重要的维生素AD，单靠食补还是远远不够的。
维生素AD究竟是何方神圣呢？简单来说，维生素AD是对宝宝健康成长很重要的营养素，维生素A可以帮助宝宝维持正常的视觉发育，对骨骼发育、智力发育、预防缺铁性贫血和增强免疫力等方面也起着非常重要的作用。维生素D呢，可是促进钙吸收的关键。由于膳食结构、饮食习惯、经济水平的差异，我国婴幼儿缺乏维生素AD的问题可是非常严峻的，0-6岁儿童维生素A缺乏率及亚临床维生素A缺乏率超过一半；小于6个月的婴儿超过了80%，维生素D摄入不足人群更是高达70%。
为什么说纵使我有十八般厨艺也拿不下这“倔强”的AD呢？且听我细细道来：
虽然在动物肝脏中含有维生素AD，但是肝脏独特的味道让很多宝宝不接受，我家的就是，纵然我尝试了各种烹饪方法，依然不给面子，更关键的是作为动物的代谢和解毒器官，动物肝脏中非常容易集聚药物（抗生素、激素等）、重金属、毒素等有毒物质，给宝宝吃你放心吗？而深色蔬菜、水果中几乎不含有维生素A和维生素D，只是含有能转化为维生素A的类胡萝卜素，但转化率不足1/12。况且胡萝卜吃多了不吸收，宝宝皮肤也会变黄呢。更让人头疼的是，维生素AD理化性质不稳定，在烹饪中极易氧化失效。所以宝宝单纯靠辅食，是无法获得身体发育所需的维生素AD。
怎么样，知道了吧，再好的“厨娘”对于维生素AD补充也是“束手无策”，补充维生素AD还得靠专业的手段哦。
之前听说鱼肝油可以补AD，就给宝宝买过鱼肝油，别提宝宝有多抗拒这股腥味了，每次食用都在斗智斗勇，宝宝不愿意吃还怎么补啊。后来经过多方了解，天然鱼肝油的比例并不适合宝宝，所以最终选择了知名度高的伊可新维生素AD滴剂，毕竟大品牌嘛。
伊可新维生素AD滴剂的味道嘛，没有鱼腥味，宝宝喜欢。小葫芦造型更是爱不释手，每天都嚷着要吃呢。同时，它也遵循AD 3:1科学配比，每天一粒，轻松满足每日所需。
不得不提的是，伊可新的软胶囊囊皮工艺，遮光设计，可以有效保护维生素AD，避免遇光分解，满满技术含量，我更安心啦。
服用了一段时间，宝宝身体棒棒，体检时各项检查也都过关，这无疑是给营养师妈妈最大的赞赏！这次较量给我上了深刻的一课，再好的厨师也满足不了宝宝所需的关键营养，想拿下维生素AD，当然要补充专业制剂呀~
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评论 ( 685 )
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我家小宝贝自从吃了伊可新维生素以后，好像食欲都增加了。
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缺钙对孩子来说是一个普遍的现象，所以要经常做户外运动。
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伊可新妈妈的一颗心
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我家宝贝快出生了，看来我也需要给他准备一点了
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光看这些图，就感觉妈妈是一个贤妻良母
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楼主妈妈真是一个合格的妈妈，把宝贝照顾的那么好。
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我也曾经想，向楼主妈妈那样，给孩子做饭。
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不知道到底哪种牌子的AD滴剂好？
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我是买了三种AD滴剂给宝贝换着吃。
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维生素A和d对宝贝的生长发育起着关键的作用。
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这个伊可新我也见过，见闺密给他宝宝用
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这个滴剂的皮也可以吃吗
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我现在真后悔没有早早的给孩子把维生素AD补上
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伊可新的小葫芦还能够促进孩子钙的吸收。
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自己早点补充维生素就好了
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食补需要坚持
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宝贝需要补充维生素
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谢谢分享
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刚买回来的伊可新，宝贝特别爱吃
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我家在6个月左右也开始补AD，医生给开的绿葫芦
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