秋季娃吃水果别踩5大误区!吃对了治病,吃错了致病!
夜谁泪流满面
10个月整 · 来自南阳市
2019年9月⚠️秋季娃吃水果别踩5大误区!吃对了治病,吃错了致病!
❌柿子
柿子中的鞣酸与蛋白质结合,形成鞣酸蛋白质沉积在胃里,就变成了胃石,胃石会引起肚子胀痛、呕吐、消化不良等症状。所以,爸妈们要注意,低龄(1岁以上)的宝宝偶尔吃一个尝尝鲜就够了
❌葡萄
葡萄的有机酸会对牙齿产生刺激。所以给宝宝吃葡萄要有度,3岁以下的宝宝最好不要把整粒葡萄放到嘴里,以免呛咳引起窒息,吃完还要记得漱口。
❌橘子
橘子和葡萄一样,虽然维生素C含量丰富,但其中的有机酸同样会刺激口腔腐蚀牙齿,吃完橘子后一定要让宝宝漱口。
❌石榴
宝宝吐石榴籽的能力差,爸妈就要多加注意,不要让宝宝将籽吞下。因为石榴籽中含有大量的木质素和纤维素不容易消化,吞咽太多石榴籽可能会导致宝宝出现不适,还有呛到的可能
❌菠萝
菠萝酸酸甜甜可是科大大的最爱,但菠萝中含有一种蛋白酶,会引起部分宝宝出现过敏反应。在吃之前要冲洗干净、用盐水浸泡,如果宝宝还是出现口周发红的过敏症状就不要吃了
当季的梨、鲜枣、柚子、猕猴桃、橙子、苹果、香蕉,都是很好的选择
另外,爸妈们也不要一味地追求高价的进口水果因为:
1⃣️无论是进口的“蛇果”还是国产的“红富士”实际上营养价值都是一样的。
2⃣️有些水果从其他国家运送到国内,在运输的过程中放置时间过久,反而容易使口味变差,营养价值下降。
❌柿子
柿子中的鞣酸与蛋白质结合,形成鞣酸蛋白质沉积在胃里,就变成了胃石,胃石会引起肚子胀痛、呕吐、消化不良等症状。所以,爸妈们要注意,低龄(1岁以上)的宝宝偶尔吃一个尝尝鲜就够了
❌葡萄
葡萄的有机酸会对牙齿产生刺激。所以给宝宝吃葡萄要有度,3岁以下的宝宝最好不要把整粒葡萄放到嘴里,以免呛咳引起窒息,吃完还要记得漱口。
❌橘子
橘子和葡萄一样,虽然维生素C含量丰富,但其中的有机酸同样会刺激口腔腐蚀牙齿,吃完橘子后一定要让宝宝漱口。
❌石榴
宝宝吐石榴籽的能力差,爸妈就要多加注意,不要让宝宝将籽吞下。因为石榴籽中含有大量的木质素和纤维素不容易消化,吞咽太多石榴籽可能会导致宝宝出现不适,还有呛到的可能
❌菠萝
菠萝酸酸甜甜可是科大大的最爱,但菠萝中含有一种蛋白酶,会引起部分宝宝出现过敏反应。在吃之前要冲洗干净、用盐水浸泡,如果宝宝还是出现口周发红的过敏症状就不要吃了
当季的梨、鲜枣、柚子、猕猴桃、橙子、苹果、香蕉,都是很好的选择
另外,爸妈们也不要一味地追求高价的进口水果因为:
1⃣️无论是进口的“蛇果”还是国产的“红富士”实际上营养价值都是一样的。
2⃣️有些水果从其他国家运送到国内,在运输的过程中放置时间过久,反而容易使口味变差,营养价值下降。
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