十月怀胎，一朝分娩。对于孕妇来讲，这是一个很煎熬的过程，在这阶段，有很多的注意事项，特别是怀孕早期，更加要注意。


第一，不要过性生活
在怀孕早期，由于胚胎发育还不是很稳定，孕妇不能进行太剧烈的运动，比如说过性生活，因为精液中的前列腺素容易刺激阴道、子宫收缩导致流产，同样也不能够进行爬高，跑步，健身等太过于剧烈的运动。
第二，做一次彩超
在怀孕的第六到第八周之间，要做一次彩超，如果在这段时间内没有查看到胎心，那么也可以延迟1到2周再去复查，如果超过十周还没有看到胎心，那么这一次怀孕可能就失败了。


第三，补充叶酸
在怀孕的前三个月，缺乏叶酸，容易导致神经管畸形，所以要及时充分的补充叶酸十分重要，孕妇每天要从外界摄取600微克叶酸才能够满足需要，叶酸来源可以是叶酸片，也可以是其他的蔬菜水果。


第三，洗澡要适度
用太冷的水洗澡容易引起血液分布异常，导致胎儿缺氧缺血，而泡热水澡也会导致孕妇耗氧量增加，腹中胎儿的摄氧能力肯定也会大大打折扣，最适宜的温度，应该是30度到40度之间，洗澡的时间也不能过长。
第四，生存环境
由于怀孕的前三个月是很容易导致胎儿畸形的，所以在这一阶段千万不要到辐射剧烈的地方去活动，比如说，医院的拍片室，有辐射的化工厂、电厂，同时也尽量到空气污染比较少的城市去养胎。
孕妈们，你们觉得在怀孕的前三个月还需要注意什么？欢迎下下方留言。