眼睛是宝宝心灵的窗户，是天真无邪，是星辰大海，我们要如何守护？
苒妈镜镜Mirror
2岁9个月4天 · 来自南京市
2019年9月 都说眼睛是心灵的窗户，可是在窗户上架上一副镜子，世界就会变得模糊，我是高度近视，深知鼻梁上架一副眼镜，是有多痛苦！
看小朋友的喜怒哀乐，很容易就能从眼睛看的出来，如果宝宝的眼睛是黑黝黝的，颜色深深，明亮有神，就像有星辰大海，谁会不沉溺在里边呢~
所以，苒宝的眼睛是重点保护对象。外在呢手机是绝对不准看的，电视两岁之前没有看过，两岁后每次不超过二十分钟，能不给他看就不看，可他偏偏是个电视迷，打开电视，俩眼直勾勾的盯着。
内里呢就是给他补了预防近视保护视力保护眼睛的鳕鱼肝油软胶囊。
鱼肝油相信妈妈们都知道，很多给宝宝或者是自己都补充过鱼肝油。那么什么是鳕鱼肝油呢？鳕鱼肝油软胶囊婴儿能吃吗？鳕鱼肝油对人体又有哪些好处呢?
1、鳕鱼肝油是鱼肝油的一种，适用于各年龄层的宝宝。
鳕鱼肝油是从鳕鱼的肝脏中提取而成的，富含丰富的维生素A、D，以及DHA。要想可增强体质、改善视力、促进视网膜和大脑的发育，那么维生素A、DHA必不可少，而维生素D则可以促进钙吸收。所以，鳕鱼肝油有"液体黄金"的美誉，适合新生儿和幼儿以及老人食用，成长发育期的青少年食用也是非常好的！
2.宝宝怎么吃鳕鱼肝油
每天吃一粒（0.5g）。中国营养学会建议出生后数日开始补充维生素D，美国儿科学会建议维生素D一直补到青春期。
吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后。喝奶完半小时后再给吃鱼肝油，如果能带宝宝去晒晒太阳，这样更能有效促进吸收。
3.鳕鱼肝油与其他类型鱼肝油相比，鳕鱼肝油分子链小，宝宝的肠胃更容易吸收;分子大的物质会影响婴幼儿肠胃吸收，容易构成吸收背负，发作比方便秘、消化不良、肾背负等不良反应;对哺乳期的婴儿而言，最佳的营养食品是妈妈的乳汁，而鳕鱼肝油分子非常靠近母乳中油脂分子的体积。通常宝宝出生半个月后就可以补充食用鱼肝油。
苒宝一直在吃的就是——安琪纽特鳕鱼肝油软胶囊
来自冰岛深海的顶级鳕鱼肝油，新鲜纯净！
选用北欧顶级鳕鱼，100%原生态北大西洋水域中的鳕鱼肝，每一滴只取自新鲜优质的鳕鱼肝，品质卓越。
普通鱼肝油中的维生素AD为人工合成，而安琪纽特鳕鱼肝油的维生素AD为天然物提取，更适合婴幼儿吸收。
安琪纽特鳕鱼肝油设计非常可爱，独特的小鱼造型，食用的时候直接拧掉小鱼的尾巴，把胶囊的营养挤进宝宝的嘴里就可以了，也可以滴在乳头上，或是奶粉、辅食里，补充起来非常方便，毫无负担。
每天一颗，是我给苒宝雷打不动的营养安排！个人感觉是苒苒的眼超尖的！就记得苒宝刚会说话时，指着高空中一架蚊子大小的飞机，大声“机机~~”而800度近视的老母亲还在四处张望着跟随苒苒的目光所到之处才能找到目标飞行物（哭卿卿.JPG）
题外话：鱼油与鱼肝油有什么区别？
有妈妈吐槽说，她去药店给宝宝买鱼肝油，结果拿回家吃了几天发现，自己买的是鱼油。鱼油和鱼肝油一字之差，到底有什么区别？
简单点理解，就是鱼提取成分不同，导致的营养成分不同。鱼油的提取物为“一只鱼”，主要成分是DHA和EPA，主要作用是降低血脂、预防心脏血管疾病，主要为中老年人适当补充。而鱼肝油提取物为“一只肝”，主要成分是维生素A和维生素D，主要作用是预防和治疗佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症，主要适用于户外活动不足、体内维生素D储量低的婴儿。虽然仅一字之差，但千万不能混淆，将鱼油当作鱼肝油给婴儿吃哦。
看小朋友的喜怒哀乐，很容易就能从眼睛看的出来，如果宝宝的眼睛是黑黝黝的，颜色深深，明亮有神，就像有星辰大海，谁会不沉溺在里边呢~
所以，苒宝的眼睛是重点保护对象。外在呢手机是绝对不准看的，电视两岁之前没有看过，两岁后每次不超过二十分钟，能不给他看就不看，可他偏偏是个电视迷，打开电视，俩眼直勾勾的盯着。
内里呢就是给他补了预防近视保护视力保护眼睛的鳕鱼肝油软胶囊。
鱼肝油相信妈妈们都知道，很多给宝宝或者是自己都补充过鱼肝油。那么什么是鳕鱼肝油呢？鳕鱼肝油软胶囊婴儿能吃吗？鳕鱼肝油对人体又有哪些好处呢?
1、鳕鱼肝油是鱼肝油的一种，适用于各年龄层的宝宝。
鳕鱼肝油是从鳕鱼的肝脏中提取而成的，富含丰富的维生素A、D，以及DHA。要想可增强体质、改善视力、促进视网膜和大脑的发育，那么维生素A、DHA必不可少，而维生素D则可以促进钙吸收。所以，鳕鱼肝油有"液体黄金"的美誉，适合新生儿和幼儿以及老人食用，成长发育期的青少年食用也是非常好的！
2.宝宝怎么吃鳕鱼肝油
每天吃一粒（0.5g）。中国营养学会建议出生后数日开始补充维生素D，美国儿科学会建议维生素D一直补到青春期。
吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后。喝奶完半小时后再给吃鱼肝油，如果能带宝宝去晒晒太阳，这样更能有效促进吸收。
3.鳕鱼肝油与其他类型鱼肝油相比，鳕鱼肝油分子链小，宝宝的肠胃更容易吸收;分子大的物质会影响婴幼儿肠胃吸收，容易构成吸收背负，发作比方便秘、消化不良、肾背负等不良反应;对哺乳期的婴儿而言，最佳的营养食品是妈妈的乳汁，而鳕鱼肝油分子非常靠近母乳中油脂分子的体积。通常宝宝出生半个月后就可以补充食用鱼肝油。
苒宝一直在吃的就是——安琪纽特鳕鱼肝油软胶囊
来自冰岛深海的顶级鳕鱼肝油，新鲜纯净！
选用北欧顶级鳕鱼，100%原生态北大西洋水域中的鳕鱼肝，每一滴只取自新鲜优质的鳕鱼肝，品质卓越。
普通鱼肝油中的维生素AD为人工合成，而安琪纽特鳕鱼肝油的维生素AD为天然物提取，更适合婴幼儿吸收。
安琪纽特鳕鱼肝油设计非常可爱，独特的小鱼造型，食用的时候直接拧掉小鱼的尾巴，把胶囊的营养挤进宝宝的嘴里就可以了，也可以滴在乳头上，或是奶粉、辅食里，补充起来非常方便，毫无负担。
每天一颗，是我给苒宝雷打不动的营养安排！个人感觉是苒苒的眼超尖的！就记得苒宝刚会说话时，指着高空中一架蚊子大小的飞机，大声“机机~~”而800度近视的老母亲还在四处张望着跟随苒苒的目光所到之处才能找到目标飞行物（哭卿卿.JPG）
题外话：鱼油与鱼肝油有什么区别？
有妈妈吐槽说，她去药店给宝宝买鱼肝油，结果拿回家吃了几天发现，自己买的是鱼油。鱼油和鱼肝油一字之差，到底有什么区别？
简单点理解，就是鱼提取成分不同，导致的营养成分不同。鱼油的提取物为“一只鱼”，主要成分是DHA和EPA，主要作用是降低血脂、预防心脏血管疾病，主要为中老年人适当补充。而鱼肝油提取物为“一只肝”，主要成分是维生素A和维生素D，主要作用是预防和治疗佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症，主要适用于户外活动不足、体内维生素D储量低的婴儿。虽然仅一字之差，但千万不能混淆，将鱼油当作鱼肝油给婴儿吃哦。
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选用冰岛顶级鳕鱼肝油，100%原生态北大西洋水域中的鳕鱼肝油，每一滴只取自新鲜优质的鳕鱼肝，品质卓越。l
鳕鱼肝油中的天然维生素Ａ、Ｄ、DHA等营养成分，促进视力发育、补充维生素D（预防佝偻病，促进钙吸收）。