自制营养健康的【照烧鸡肉丸】超浓郁下饭

你妹的臭西瓜
孕17周+6天 · 来自扬州市
2019年9月
🍉每次做鸡肉丸都会加玉米,咬到玉米粒的时候清甜又脆脆的口感~



照烧鸡肉丸裹满了浓郁的酱汁!真的好吃到转圈圈!



另外撒了点木鱼花和海苔碎!哎呦!满满的日式风味,木鱼花会有一种烟熏烤肉的味道!



准备食材:



🉐️鸡胸肉300g(2块鸡胸肉)玉米半根。葱花姜片。鸡蛋1个。生抽、料酒、蚝油各1勺(15ml),白胡椒粉、适量盐。30g淀粉。
照烧汁:生抽2勺,蚝油1勺,老抽半勺,蜂蜜1勺,料酒1勺,白糖适量可不放。



㊙️做法:
🐔鸡胸肉加姜片绞成肉泥,或者剁成肉泥。
🐔放入半根玉米粒,还有生抽、料酒、蚝油、葱花、盐、白胡椒粉、淀粉,以及一个鸡蛋,同一方向搅拌均匀无淀粉,搅拌上劲。



🐔锅里烧水,水开后转最小火。
🐔洗干净手,抓一把肉泥,从虎口挤出一个鸡肉丸,用勺子一刮。倒入锅里,就这样把鸡肉丸都做好~煮熟后捞出备用。



🐔我煮了12个,剩下的冷冻保存了,想吃的时候吃。
🐔锅里放生抽、蚝油、老抽,蜂蜜,料酒,白糖,搅拌均匀煮开,就是照烧汁,然后倒入鸡肉丸,再加半碗水淀粉勾芡,使汤汁浓稠~



🐔出锅后直接吃,或者撒上一点木鱼花和海苔碎,就满满的日式风味的照烧鸡肉丸吖!



穿在签子上吃,感觉像买的~
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评论 ( 33 )
诗远宝
2019年10月
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谢谢分享
诗远宝
2019年10月
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看着就好吃
妹妹妈95
2019年10月
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很有食欲
妈妈网_c15fw8
2019年10月
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看着不错
妈妈网_c15fw8
2019年10月
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看着不错
妈妈网_c15fw8
2019年10月
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看着不错
妈妈网_c15fw8
2019年10月
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看着不错
妈妈网_c15fw8
2019年10月
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看着不错
妈妈网_c15fw8
2019年10月
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看着不错
妈妈网_c15fw8
2019年10月
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看着不错
妈妈网_c15fw8
2019年10月
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看着不错
妈妈网_c15fw8
2019年10月
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看着不错
666小朱
2019年10月
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嗯嗯,看着很少吃。
|1825_2617
2019年9月
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谢谢分享
|1825_2617
2019年9月
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学习了
嘿,吃货
2019年9月
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谢谢分享
嘿,吃货
2019年9月
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有食欲
涂涂小淘气1
2019年9月
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⊙∀⊙!好吃又好看
鱼籽酱666
2019年9月
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木鱼花哪里有卖

网上买的一小袋,有烟熏的烤肉味~

2019年9月
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