生娃掉肉14斤,可胎儿只有6斤!试问,剩下的几斤重量跑哪儿啦?
孕中期情报局
4个月5天 · 来自广州市
2019年9月伸手够不到肚脐,低头看不见脚尖~~
说的是不是你,是不是你?
刚怀孕时,满脑子只想着全世界亏待谁也不能亏待宝宝。
于是我们开始踌躇满志的吃吃吃,有没有有没有?
当看着自己肚皮一天天长大,当妈的自豪感油然而生
不想,“悲剧”正悄悄向你靠近~~
失眠、便秘、腰酸背痛、褐斑、水肿、身体走形
天真的你开始意识到该面临生娃后的第一件大事。
—————减肥—————
在这里,小编想问下已经生产过的孕妈,
当初你整个孕期体重增加多少?孩子生完后体重又掉了多少呢?
像小编当初长肉24斤,生完娃掉了14斤。可是我宝宝才6.6斤,其他的重量都掉在哪里了呢?
1.乳房增重
哈哈,孕妈们孕期乳房都会相应变大变重,为后期哺乳做准备~
一般乳房增重月1KG(小编自查没有增这么多...)
2.羊水
羊水破了是临产的征兆,可是有经历的孕妈会发现,其实羊水涌出并不会很多,但小编偷偷告诉你,其实羊水在整个孕期约有1KG左右
3.胎盘
胎盘是胎宝宝生长发育汲取营养的根据地,一般整个孕期胎盘的增重在1.5-2KG,胎儿越重胎盘相对也较重些。当然,胎儿出生时还有一些组织积液恶露的排出。
哈哈哈,除了以上这些,其他的增重就是孕妈妈自身的脂肪啦。
关于孕期增长多少合适,有个国际BMI公式推荐给大家
BMI=体重(公斤)/身高的平方(米),身高和体重为怀孕前的数值。
孕前BMI在19.8-26之间,孕期总增重11.5-16公斤为宜。
孕前BMI在26.1-29.9之间,孕期总增重7-11,5公斤为宜
而关于整个孕期不同孕周的增重标准,有个更准确的计量方式。
它是BMJ杂志发布的
不同孕周体重增长计算公式
(其中第3百分位表示正常最低值,第50百分位表示平均值,第97百分位则表示正常最高值)
表格如下
孕期,你们体重增加达标吗?
说的是不是你,是不是你?
刚怀孕时,满脑子只想着全世界亏待谁也不能亏待宝宝。
于是我们开始踌躇满志的吃吃吃,有没有有没有?
当看着自己肚皮一天天长大,当妈的自豪感油然而生
不想,“悲剧”正悄悄向你靠近~~
失眠、便秘、腰酸背痛、褐斑、水肿、身体走形
天真的你开始意识到该面临生娃后的第一件大事。
—————减肥—————
在这里,小编想问下已经生产过的孕妈,
当初你整个孕期体重增加多少?孩子生完后体重又掉了多少呢?
像小编当初长肉24斤,生完娃掉了14斤。可是我宝宝才6.6斤,其他的重量都掉在哪里了呢?
1.乳房增重
哈哈,孕妈们孕期乳房都会相应变大变重,为后期哺乳做准备~
一般乳房增重月1KG(小编自查没有增这么多...)
2.羊水
羊水破了是临产的征兆,可是有经历的孕妈会发现,其实羊水涌出并不会很多,但小编偷偷告诉你,其实羊水在整个孕期约有1KG左右
3.胎盘
胎盘是胎宝宝生长发育汲取营养的根据地,一般整个孕期胎盘的增重在1.5-2KG,胎儿越重胎盘相对也较重些。当然,胎儿出生时还有一些组织积液恶露的排出。
哈哈哈,除了以上这些,其他的增重就是孕妈妈自身的脂肪啦。
关于孕期增长多少合适,有个国际BMI公式推荐给大家
BMI=体重(公斤)/身高的平方(米),身高和体重为怀孕前的数值。
孕前BMI在19.8-26之间,孕期总增重11.5-16公斤为宜。
孕前BMI在26.1-29.9之间,孕期总增重7-11,5公斤为宜
而关于整个孕期不同孕周的增重标准,有个更准确的计量方式。
它是BMJ杂志发布的
不同孕周体重增长计算公式
(其中第3百分位表示正常最低值,第50百分位表示平均值,第97百分位则表示正常最高值)
表格如下
孕期,你们体重增加达标吗?
体重增加太多 51%
正常增重 39%
体重增加太少 10%
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评论 ( 131 )
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我生大宝没有长 亲 加油哦💪,多吃点 钙 dha,这些吃着
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39周增重26斤
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胎盘羊水重量
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羊水呀
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还是少吃点
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孕32周,增重7公斤,一直想控制体重 整个孕期增重7.5公斤的,看来是要超了
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怀宝宝的时候没法控制。生了宝宝就可以减肥了。
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六个半月增重24斤!不敢往后想
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30周增重近30斤,可怕
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目前体重没涨
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孕31周俩月重了20斤之前没有长
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怀头胎的时候 我从120长到180 剖腹产 生完我闺女第三天下床称体重150 我闺女7斤
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晕前120斤,整个孕期重了12斤,宝宝生出来6斤,生完宝宝第二天出院回家称体重122斤。所以几乎回到孕前体重了,
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孕前96,生的那天126,生完出院110
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原来如此
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医生建议增重25斤,离预产期还有两个月,已经重了二十斤了,后期又说要一周增重一斤左右,我该怎么办
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我八个月长了7.5斤
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慢慢的就恢复到原来的体重了
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我涨了42斤
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胎盘,羊水,还有其他乱七八糟地
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