冷空气的到来，赶走了夏天的酷热，在这早晚温差越来越明显的季节里，宝宝的保暖就成为了宝爸宝妈的头等大事。这个季节很多宝妈都表示很头疼，早上穿长袖长裤还觉得冷，到了中午换上短袖短裤都觉得热，但等太阳一落山，又要急急忙忙给宝宝加衣服。一冷一热，穿衣服稍不注意，宝宝就生病了。作为一名医务工作者，每天都能见到不少宝爸宝妈带着宝宝们排队找找医生看病呢。


到底是穿多一件还是穿少一件，首先要懂得如何判断宝宝是冷了还是热了。宝宝还小，冷热不会自己告诉你，我们也不可能随身携带体温计去给宝宝测量体温，这个时候就需要宝爸宝妈们摸摸宝宝的手脚，看宝宝手脚是不是太冰凉。


但是有的时候，摸宝宝的手脚可能不大准确，宝爸宝妈们还可以摸摸宝宝的脖子和后背，看看有没有汗。如果宝宝手脚冰凉且没有薄汗，那就多穿一件马甲，如果出汗了，就少穿一件。当然，宝爸宝妈们也是要根据气温的变化及时、适当给宝宝调整，以保证宝宝舒适和健康。

像我家宝宝，特别是在老家的时候，地方空旷且风很大，我们除了会给宝宝添加适当的衣物还会时不时观察她的精神状况，如果出现烦躁或者手脚太冰凉，我们都会格外注意。 


其实除了给宝宝添衣保暖，最重要是要给宝宝打好抵抗力的底子。良好的体质让宝宝更好的适应各种环境的改变，特别是在流感爆发的季节中和流感病毒说再见。看到这里，肯定有宝爸宝妈开始问了，宝贝还小，又挑食，怎么增强宝宝的抵抗力呢？


妈妈们都知道，母乳是给予宝宝最好的口粮，而且产科的同事也常常强调建议母乳喂养，因为它的营养全面丰富，而且符合宝宝的需求，是守护宝宝健康的第一道防线，。母乳喂养尤其刚刚下奶后的初乳，对于新生儿而言可是营养丰富，是任何乳制品无法替代的。为什么这么说呢？那是因为母乳中含有乳铁蛋白，是母乳中的核心免疫蛋白。乳铁蛋白和宝宝的健康可是息息相关呢！

乳铁蛋白作为一种多功能蛋白质，可以帮助宝宝抵抗细菌侵害、抗病毒感染，还可以抑制有害菌的生长，提升宝宝自身免疫细胞的作战能力，提高抵抗力。还有，它还能帮助改善肠道问题，对宝宝的肠道、呼吸道健康都有很大帮助。


那么要想达到效果，每天要摄入的乳铁蛋白含量也是有标准的。根据《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识》提及，乳铁蛋白作为添加营养素的话，在奶粉中要达到250mg/100g才算是达到母乳水平。乳铁蛋白含量水平尤其重要，乳铁蛋白虽好，但也要注意不能超标哦！

作为一个二胎宝妈，在奶粉的选择上是慎之又慎，生怕自己的的孩子体质不够好，像林妹妹似的，稍微不注意就要感冒发烧。经过咨询身边的亲戚朋友，以及对比了几款市场上常见的奶粉，最后我选择了蓝臻。


为什么会跟大家推荐蓝臻呢？是因为蓝臻的营养丰富全面，萃取了天然乳汁的珍稀营养乳铁蛋白和MFGM乳脂球膜。乳铁蛋白含量是达到了母乳级别，能给宝宝更好的保护力，MFGM乳脂球膜则是配合DHA，双重的脑黄金有助于大脑发育。另外还添加了独特的PDX+GOS独特益生元组合，帮助消化吸收，肠道健康。这么看来，营养真的是非常全面啦，像这样含有妈妈般的初源营养的奶粉，又能够满足宝宝天生的需求，李湘、叶一茜等很多明星宝妈也都有在小红书推荐，我就很放心，所以推荐给宝妈们，跟我一起给宝宝打好抵抗力的底子，全面营养满足宝宝各方面需求，给宝宝一个健康的成长期。


好啦，进入这秋高气爽的季节，还是要多多关注宝宝的健康哦！特别是早晚一定一定要随时随地关注宝宝的体温，为他适当添衣保暖，预防感冒。