【干贝香菇粥】
月龄： 12M+
食材： 胡萝卜10克，香菇10克，泡发干贝3个，胚芽米25克。
做法：
1. 香菇、胡萝卜切丁。
2.干贝撕成细丝。
3. 锅中加入胚芽米、香菇丁、胡萝卜丁、干贝丝。
4.煮熟即可。
【哆美美的美食档案】 鲜香菇和干香菇的小差距
干香菇长得像坏了似的，一般宝妈会想这样给宝宝吃好吗？其实不然，数据表明干香菇中的营养成分并不比鲜香菇中的少，甚至有些比如铁元素还略微多一些，价格还低，所以两款香菇选择哪个给宝宝都是可以的
一般干香菇风味会更浓郁，主要是由于香菇经过干燥和复水等过程之后会形成鲜味物质，更适合煲汤，鲜香菇适合清炒、涮锅、烧烤等方法，以上建议仅供参考，宝妈开心就好。嘻嘻~~