低卡减脂餐️好喝不胖的三鲜菌菇汤
幸福佑手牵
3岁以上 · 来自遂宁市
2020年1月
冬天就要多喝汤,今天来一道10分钟就能做出的~低脂鲜美虾仁三鲜蘑菇汤!汤鲜味美,暖心暖胃,好喝还不胖哦~












🎀食材🎀
鸡蛋1个,金针菇、香菇、海鲜菇,火腿1根,虾仁10几个,泡发木耳小把,油,盐,葱花
🎀做法🎀
1⃣所有食材洗干净切好,把虾仁与菌菇类放开水锅里焯水2分钟,捞出备用。



2⃣鸡蛋打散放入锅中煎定型,捞出切条。
3⃣锅中少油,放入葱花小火炒香,加入火腿、木耳翻炒一会,加入菌菇类翻炒,加入适量温水煮开。



4⃣加入虾仁、鸡蛋条煮开、撒上盐、葱花即可。








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评论 ( 66 )
嘿,吃货
2020年1月
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改天试试
聪@家有宝贝
2020年1月
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这个特别营养,特别好
羽蝶1
2020年1月
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哇咔咔咔咔
番小茄moo
2020年1月
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棒棒哒!看起来好赞
可爱的小皓宇
2020年1月
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好美味
·jojo
2020年1月
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挺好的
小龙媚
2020年1月
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流口水,做得真好
MC坏蛋
2020年1月
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好呀好呀!
不一样的你
2020年1月
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学习了
青春伪装过的君
2020年1月
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干货满满~
韩欧
2020年1月
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分享的内容都好棒呢~
俏妈Niven520
2020年1月
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忍不住关注!
invest
2020年1月
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很有营养
天福全球代理
2020年1月
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好厉害
恋彩辰
2020年1月
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颜色看着不错吃
史蒂芬太太888
2020年1月
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宝妈你好啊
渊july
2020年1月
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果断收藏
渊july
2020年1月
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谢谢分享
ry007
2020年1月
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你真棒!!
糖果小妖
2020年1月
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真棒,我来顶一个
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