瘦身分享:产后断奶减肥4个月40斤经验分享
周墨妈妈810
1岁6个月9天 · 来自马鞍山市
2020年2月
我想可能有很多人看到过我,也因为我的分享去瘦下来了。
我身高一米七二。我最胖的体重是84公斤。那是我产后六个月的时候。也就是去年这个时候吧,84公斤是我最胖的时候。



我是2月14号给我儿子断奶的。我记得很清楚,那天是情人节。断奶之后我开始走上了减肥路。我的职业是做美甲美睫微整的。因为本来自己就做的行业就是跟煤有关,所以我很难接受自己胖到这个程度。但是我之所以会长这么胖也是因为吃出来的。我超级喜欢吃麻辣烫和油炸。说实话,我整个孕期没有喝过鸡汤。后期都是靠麻辣烫活下来的。



我几乎每天都要吃。外面的。垃圾食品。我控制不住自己这张好吃的嘴。但是我也想瘦,在一度左右为难的时候,我选择了辟谷,什么都不吃只喝水。我试了两天结果急性胆囊炎,放弃了。
我买过酵素。梅子这些都是让我拉的家都不认识。嗯,我还催吐。因为真的忍不住自己不去吃东西,可是吃完又特别后悔,只能把它抠出来吐掉,可想而知我的胃。坏了。现在经常吃东西,经常会感觉胃里面有胀气。
然后我就试过过午不食。早上正常吃,中午正常吃,下午之后就开始不吃东西了。确实效果蛮好的。我一个月瘦了18斤。因为你知道减肥它是长期的,我这样节食减肥是会瘦一点,但是掉的大多都是水分。然后在我正常吃饭之后,18斤又找回来了。
因为我本身就是做医美的,我对整形这方面也很了解,一开始有想过要去抽脂减肥,但是费用真的太大太大,我全身减肥的话没有五六万的话是做不了的。在我一度自暴自弃的时候。我上班店的老板娘的一个闺蜜,她卖的就那种代餐果冻。我又忍不住试了。结果还是不行。我饿呀,忍不住呀,依旧还是吃呀。以上都是我走的冤枉路。















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评论 ( 33 )
周墨妈妈810
2020年3月
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2019年6🈷️13号到现在大半年时间,整个肚子的变化,希望你们都努力的遇见更好的自己😍😍
周墨妈妈810
2020年3月
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2月26号体重61.4
挑战一个月瘦20斤第26天
69.5-61.4=8.1 瘦16.2斤
周墨妈妈810
2020年3月
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2月25号体重:61.7
2月1号体重69.5-61.7=7.8公斤  已经掉15.6斤
周墨妈妈810
2020年3月
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2月20号体重64.6
2月1号体重69.5-64.5=5公斤。已经掉了10斤
周墨妈妈810
2020年3月
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接下来我要开始塑型了😂😂感觉塑型好难啊
周墨妈妈810
2020年3月
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不是减肥医生。就是我们这边人民医院的医生,我没有花钱
陈洋阳
2020年3月
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减肥医生
陈洋阳
2020年3月
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咋瘦的

可以分享给你。你自己找他。付个运费就好了

2020年3月
周墨妈妈810
2020年3月
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2月17号体重65.4
2月1号体重69.5-65.4=4.1公斤
挑战一个月瘦20斤继续打卡
周墨妈妈810
2020年3月
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掉了18斤肉的对比。还是很明显的
klxsf123
2020年3月
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怎么瘦的?求方法

找的医生

2020年3月

找的医生

2020年3月
|遗忘_1179
2020年3月
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瘦了吗?

瘦了啊

2020年3月
周墨妈妈810
2020年3月
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最近瘦了20斤腰围瘦到了70。
周墨妈妈810
2020年2月
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起步都在万上面。如果看客户有钱就在十万上起步。

那我手臂没救了,我九十斤的时候手臂跟小腿也很粗

2020年3月
周墨妈妈810
2020年2月
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2🈷️5号68.3(又涨了)
依旧是很渴。喝了好多水,但是测试纸测到的脂肪已经在燃烧了。淡淡的粉色呢。为什么体重还涨了呢





妈妈问医生
2020年2月
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宝宝吐奶或肠绞痛怎么办?哪些情况需及时就医?吐奶危害有哪些?宝宝哭闹是不是肠绞痛引起?为什么肚子老是咕噜响?绿色奶瓣大便怎么回事?如何快速缓解肠绞痛?

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明果妈呀
2020年2月
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单单抽脂手臂要多少钱呢

好贵啊!还以为抽手臂两三千就可以了

2020年2月

看医院收费,具体收费医院也是看顾客的,一万起步

2020年2月
妈网生活官
2020年2月
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宝妈加油哦!减重成功可以来分享一下经验啦
妈网生活官
2020年2月
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宝妈加油哦!以你的身高,减到60kg都挺好的了!!

谢谢宝妈的鼓励,我努力呢

2020年2月
周墨妈妈810
2020年2月
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2️4号体重68.8
2月1号69.5-68.8=0.7公斤
除了渴还是渴,我估计喝了有一瓶多开水了,好渴好渴😣,怎么又涨了呢?希望有效果吧!





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